हेल्थ

शादी या बच्चे के जन्म के बाद महिलाओं के करियर में ब्रेक आना आम बात है। कई बार परिवार की जिम्मेदारियों के कारण नौकरी छोड़नी पड़ती है। लेकिन करियर गैप के बाद नौकरी में वापसी मुमकिन है, बशर्ते सही दिशा और थोड़ी तैयारी हो।

Habits That Affect Brain Health: दिमाग को कमजोर करने वाली आदतें कई बार हमारी रोजमर्रा की दिनचर्या में ही छिपी होती हैं। शरीर को फिट रखने के लिए दिमाग का स्वस्थ रहना जरूरी है, क्योंकि पूरा शरीर उसी से नियंत्रित होता है। फिर भी ज्यादातर लोग…

World Lung Day 2026: World Lung Day के मौके पर फेफड़ों की सेहत को लेकर जागरूकता बढ़ाने के लिए घरेलू बैलून टेस्ट की चर्चा की जा रही है। गुब्बारा फुलाने से सांस छोड़ने की क्षमता का एक मोटा अंदाजा लगाया जा सकता है, लेकिन इससे फेफड़ों की बीमारी…

CDSCO Advisory: केंद्रीय औषधि मानक नियंत्रण संगठन (CDSCO) ने 22 सितंबर 2026 को दर्द निवारक दवाओं यानी NSAIDs और एंटीबायोटिक के अंधाधुंध इस्तेमाल को लेकर आधिकारिक एडवाइजरी जारी की है। इसमें इनके अनुचित इस्तेमाल और क्रॉनिक किडनी डिजीज (CKD)…

Health Tips: आयोडीन शरीर के लिए एक बेहद जरूरी मिनरल माना जाता है, जिसकी सबसे बड़ी भूमिका थायरॉयड हार्मोन के निर्माण में होती है। यही हार्मोन शरीर के मेटाबॉलिज्म, तापमान, एनर्जी लेवल के साथ-साथ शारीरिक विकास और दिमागी क्षमताओं को भी…

Avocado Benefits: बाजार में हरे रंग का एवोकाडो देखकर क्या आप भी इसे बिना खरीदे ही वापस लौट आते हैं? अगर हां, तो इस पौष्टिक फल के फायदे जानना आपके लिए बेहद दिलचस्प साबित हो सकता है। एवोकाडो अन्य फलों की तुलना में थोड़ा अलग है, क्योंकि इसमें…

Superfoods For Kids Health: मौसम बदलते ही सबसे पहला असर बच्चों की सेहत पर दिखाई देता है। ठंड की दस्तक होते ही घर-घर में बच्चों को सर्दी, खांसी और हल्के बुखार की शिकायत शुरू हो जाती है। इसकी बड़ी वजह यह है कि बच्चों का इम्यून सिस्टम वयस्कों…

Pregnancy Diet Plan: मां बनना हर महिला के लिए जिंदगी का सबसे खूबसूरत एहसास होता है, लेकिन यही वह दौर भी है जब खुद का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी हो जाता है। प्रेग्नेंसी के शुरुआती तीन महीने इस लिहाज से सबसे संवेदनशील माने जाते हैं, क्योंकि…

CHAPLE Syndrome: पश्चिम बंगाल के एक पांच वर्षीय बच्चे में तीन साल से जारी गंभीर दस्त, सूजन और कुपोषण की वजह का पता आखिरकार जेनेटिक टेस्ट से चला। दिए गए लेख के अनुसार, Whole Exome Sequencing में CD55 जीन की दोनों प्रतियों में गंभीर म्यूटेशन…

Menstruation Tips: महिलाओं के जीवन में पीरियड्स का साइकल एक बिल्कुल सामान्य और प्राकृतिक प्रक्रिया है, लेकिन इसके साथ की गई जरा-सी लापरवाही आगे चलकर सेहत को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है। पीरियड्स का सीधा संबंध महिलाओं की फर्टिलिटी से होता…