हेल्थ

Mental Health Crisis: World Health Organization की रिपोर्ट ने वैश्विक मानसिक स्वास्थ्य संकट को लेकर गंभीर चेतावनी दी है। रिपोर्ट के अनुसार दुनिया में एक अरब से ज्यादा लोग मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे हैं और हर 43 सेकंड में एक…

Mutton vs Chicken vs Fish: हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, हाई सैचुरेटेड फैट के कारण मटन सेहत के लिए सबसे ज्यादा रिस्की साबित हो सकता है। दिल की बीमारियों से बचने के लिए लीन प्रोटीन से भरपूर चिकन और ओमेगा-3 के स्रोत यानी मछली के फायदे व सही…

Lancet Study: 'द लैंसेट' के हालिया अध्ययन के अनुसार, भारत में मेटास्टेटिक ब्रेस्ट कैंसर का जोखिम तेजी से बढ़ा है। 76 हजार से अधिक महिलाओं के डेटा पर आधारित इस शोध में उम्र के बजाय ट्यूमर की बनावट को संक्रमण फैलने और हड्डियों को नुकसान…

Breast Reduction Surgery: स्तनों के अतिरिक्त फैट व टिश्यू को हटाने वाली ब्रेस्ट रिडक्शन सर्जरी की पूरी प्रक्रिया, लिपोसक्शन तकनीक, रिकवरी के समय और गर्भवती या डायबिटीज से पीड़ित महिलाओं के लिए इसके संभावित स्वास्थ्य जोखिमों को जानने के लिए…

Gender Selection in IVF: निसंतान दंपतियों के लिए वरदान बनी इनविट्रो फर्टिलाइजेशन (IVF) प्रक्रिया के दौरान भ्रूण की जेनेटिक टेस्टिंग, लिंग निर्धारण से जुड़ी सामाजिक अफवाहों और ऐसा करने पर लाइसेंस रद्द व जेल जैसी सख्त कानूनी सजाओं को जानने के…

Fitness Formula 2026: लंबे समय तक बैठकर काम करने की खतरनाक आदत के बीच लैंसेट की ग्लोबल मेटा स्टडी ने 'माइक्रो वर्कआउट' का महत्व समझाया है। रोजाना सिर्फ 5 मिनट की सामान्य फिजिकल एक्टिविटी से होने वाले फायदों और जीवनशैली में जरूरी बदलावों को…

Childhood Junk Food Effect: यूनिवर्सिटी कॉलेज कॉर्क के शोध के अनुसार बचपन में जंक फूड खाने से दिमाग के 'हाइपोथैलेमस' पर सीधा हमला होता है, जिससे याददाश्त और एकाग्रता कमजोर होती है। बड़े होने पर हेल्दी डाइट अपनाने से भी नहीं होती इस नुकसान…

Healthy Eating Habits: आयुर्वेद के अनुसार सही खानपान और दिनचर्या स्वस्थ जीवन की सबसे बड़ी कुंजी मानी जाती है। विशेषज्ञों का कहना है कि मल्टीग्रेन आटा, हरी पत्तेदार सब्जियां, सही समय पर पानी पीना और नियमित उपवास जैसी आदतें पाचन तंत्र को…

Ayurvedic Remedies: कब्ज आज की खराब जीवनशैली और अनियमित खानपान से जुड़ी एक आम समस्या बन चुकी है। आयुर्वेद में इसे वात दोष से संबंधित माना जाता है और इसके लिए प्राकृतिक व स्थायी उपाय बताए गए हैं। त्रिफला चूर्ण, गुनगुना पानी, देसी घी और फाइबर…

 Cracked Heels Remedies: चिलचिलाती गर्मी के मौसम में बढ़ते तापमान, तेज धूप और धूल-मिट्टी के कारण एड़ियां फटने की समस्या तेजी से बढ़ने लगी है, जिससे न केवल पैरों की खूबसूरती प्रभावित होती है बल्कि सही समय पर ध्यान न देने पर एड़ियों में गहरे…