हेल्थ

Bone Health Warning: भारत में विटामिन डी की भारी कमी को लेकर डॉक्टरों ने हेल्थ अलर्ट जारी किया है। लगातार थकान, हड्डियों में दर्द, मसूड़ों से खून आना, बाल झड़ना और अकारण मूड खराब रहने जैसे गंभीर लक्षणों व इससे बचाव के उपायों को जानने के लिए…

Summer Health Tips: देश भर में चिलचिलाती गर्मी और लू के थपेड़ों के बीच फलों के राजा आम का सीजन पूरी तरह शुरू हो चुका है, लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने ज्यादा मात्रा में या गलत तरीके से आम खाने से होने वाले पेट दर्द, मरोड़ और दस्त की बढ़ती…

Health Tips: भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल में यूरिन रोकने से ब्लैडर की मांसपेशियां कमजोर हो सकती हैं और यूरिक एसिड बढ़ने से किडनी में सूजन आ सकती है। प्रोस्टेट, डायबिटीज और गर्भवती महिलाओं के लिए यह लापरवाही कितनी जानलेवा है, जानने के लिए पढ़ें…

Weight Loss Tips: आजकल कई लोग सख्त डाइट और नियमित एक्सरसाइज के बावजूद वजन कम न होने की समस्या से परेशान हैं। विशेषज्ञों के अनुसार इसके पीछे Hypothyroidism, Polycystic Ovary Syndrome, इंसुलिन रेसिस्टेंस और स्लो मेटाबॉलिज्म जैसे मेडिकल कारण…

Heart Attack Risk: देशभर में पड़ रही भीषण गर्मी डायबिटीज मरीजों के लिए गंभीर स्वास्थ्य चुनौती बनती जा रही है। डॉक्टरों के अनुसार गर्मी में डिहाइड्रेशन और ब्लड शुगर लेवल में अचानक बदलाव के कारण हार्ट अटैक, किडनी समस्या और स्ट्रोक का खतरा बढ़…

Cooling Foods For Kids In Summers: देशभर में जारी भीषण गर्मी और लू के थपेड़ों के बीच बच्चों की सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी है। तरबूज, खीरा, नारियल पानी और बेल के शरबत जैसे इन 9 बेहतरीन समर फूड्स को बच्चों की डाइट में शामिल कर आप उन्हें…

Muscle Recovery: भारी एक्सरसाइज के बाद मांसपेशियों में दर्द, अकड़न और थकान होना आम समस्या है, लेकिन आयुर्वेदिक हर्बल ड्रिंक्स इससे राहत दिलाने में बेहद प्रभावी माने जाते हैं। नारियल पानी शरीर को प्राकृतिक इलेक्ट्रोलाइट्स देता है, जबकि हल्दी…

Heart Attack Risk: देशभर में पड़ रही भीषण गर्मी के बीच डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि डिहाइड्रेशन और हीटवेव दिल के लिए गंभीर खतरा बन सकते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार शरीर में पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी होने पर खून गाढ़ा हो जाता है, जिससे…

Lemon Water: आजकल एसिडिटी की समस्या तेजी से बढ़ रही है और ऐसे में लोग घरेलू नुस्खों के तौर पर नींबू पानी का सहारा लेते हैं। लेकिन क्या यह सच में फायदेमंद है या समस्या को और बढ़ा सकता है? एक्सपर्ट्स के अनुसार नींबू पानी कुछ लोगों के लिए राहत…

Ovarian Cancer: क्या लगातार फूला रहता है पेट? जानें ओवेरियन कैंसर के 5 चेतावनी संकेत, जांच के तरीके (CA 125) और समय पर इलाज का महत्व।