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Quit Smoking: धूम्रपान की लत छोड़ना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन सही रणनीति अपनाकर इसे हमेशा के लिए छोड़ा जा सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, सबसे पहले सिगरेट छोड़ने की एक तय तारीख निर्धारित करें और अपने ट्रिगर्स की पहचान करें। तलब आने पर…

Priyanka Chopra: प्रियंका चोपड़ा के जन्मदिन पर निर्देशक एसएस राजामौली ने अपनी बहुप्रतीक्षित फिल्म ‘वाराणसी’ से उनका पहला लुक जारी किया है। फिल्म में प्रियंका ‘मंदाकिनी’ नाम के दमदार किरदार में नजर आएंगी। शेयर किए गए पोस्टर में उनका एक्शन और…

Ashadha Gupt Navratri 2026: आषाढ़ गुप्त नवरात्रि को देवी साधना और दान-पुण्य के लिए विशेष महत्व दिया जाता है। धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, इस दौरान अन्न, वस्त्र, गेहूं, चावल, काले तिल, गुड़ और जरूरतमंदों को दान करने से सकारात्मक फल की…

Life Lessons: जिंदगी के कई महत्वपूर्ण सबक उम्र और अनुभव के साथ ही समझ आते हैं। बढ़ती उम्र हमें सिखाती है कि अच्छा स्वास्थ्य सबसे बड़ी पूंजी है, मानसिक शांति हर बहस से अधिक मूल्यवान है और बदलाव जीवन का स्वाभाविक हिस्सा है। समय के साथ…

Baby Sleep Tips: नवजात और छोटे बच्चों के लिए सुरक्षित और पर्याप्त नींद उनके स्वस्थ विकास का महत्वपूर्ण हिस्सा है। विशेषज्ञों के अनुसार, अधिकांश माता-पिता बच्चे को सुलाते समय तकिया लगाने, बिस्तर पर सॉफ्ट टॉय या भारी रजाई रखने, मुलायम गद्दे…

Vitamin C Foods: मानसून के मौसम में बढ़ती नमी के कारण सर्दी, खांसी, फ्लू और वायरल संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे समय में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत रखने के लिए विटामिन C से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन बेहद जरूरी माना जाता है।…

Dinesh Lal Yadav: भोजपुरी सुपरस्टार दिनेश लाल यादव 'निरहुआ' ने भोजपुरी फिल्म इंडस्ट्री पर लगने वाले अश्लीलता के आरोपों का जवाब देते हुए कहा कि कुछ फिल्मों या गानों के आधार पर पूरी इंडस्ट्री को बदनाम करना उचित नहीं है। उन्होंने कहा कि हर…

Anupamaa Today Episode: स्टार प्लस के लोकप्रिय शो 'अनुपमा' में कहानी नया मोड़ ले रही है। अंश और प्रेरणा की शादी की खुशियों के बीच अनुपमा का अपने सपनों का घर खरीदने का सपना टूट जाता है, जिससे वह भावुक हो जाती है। वहीं शादी समारोह में श्रुति…

Gold-Silver Price 19 July 2026: 19 जुलाई 2026 को भारतीय सराफा बाजार में सोने और चांदी की कीमतों में कोई बड़ा बदलाव नहीं देखा गया। दिल्ली, मुंबई, लखनऊ, कोलकाता और चेन्नई सहित प्रमुख शहरों में सोना-चांदी के भाव स्थिर बने हुए हैं।…

Petrol-Diesel Price 19 July 2026: भारतीय तेल विपणन कंपनियों ने 19 जुलाई 2026 के लिए पेट्रोल और डीजल की कीमतों में कोई बदलाव नहीं किया है। दिल्ली, मुंबई, कोलकाता, चेन्नई, बेंगलुरु, लखनऊ और पटना सहित देश के प्रमुख शहरों में ईंधन की दरें पहले…