अब प्राकृतिक तरीके से करें डायबिटीज को कंट्रोल, अपनाएं ये आयुर्वेदिक इलाज, नहीं पड़ेगी अस्पताल जाने की जरूरत

Ayurvedic Diabetic tips: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिसका सामना लगभग हर कोई कर रहा है. आज हर कोई अपनी इस समस्या को दूर करने के लिए अंग्रेजी दवाओं का जमकर सेवन कर रहा है और इसमें पानी की तरह पैसा बहा रहा है. लेकिन आपको जानकार हैरानी होगी कि आयुर्वेदिक ट्रीटमेंट के जरिए भी डायबिटीज पर काफी हद तक नियंत्रण पाया जा सकता है. जी हाँ WHO की एक रिपोर्ट के मुताबिक,  डायबिटीज के इलाज के लिए आयुर्वेद एक शानदार तरीका है. इसलिए अगर आप भी इस समस्या से लगातार जूझ रहे तो चलिए आज इस लेख के माध्यम से हम आपको बताते हैं आयुर्वेद में डायबिटीज का इलाज कैसे किया जाता है.

डायबिटीज में आयुर्वेद का योगदान

डायबिटीज एक पुरानी बीमारी है. विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, इस बीमारी का हल करना मुश्किल है, लेकिन असंभव नहीं. मधुमेह के लिए आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों के साथ जीवनशैली में कुछ बदलाव पॉजिटिव बदलाव आते हैं. आयुर्वेद में तीन तरह के दोष होते हैं. वात, पित्त और कफ, इसी तरह डायबिटीज भी एक कफ दोष की समस्या है. जब संतुलित आहार और जीवनशैली के साथ कफ का संतुलन नहीं बैठता, तो डायबिटीज की समस्या होती है. एक्सपर्ट्स की माने तो एक व्यक्ति जिसे कफ दोष है.  उसे अपने भोजन और जीवनशैली में पर्याप्त वायु और अग्रि तत्व का ध्यान रखना चाहिए.

वहीँ इस समस्या से निजात पाने के लिए आंवला सबसे शक्तिशाली आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है. इसका उपयोग आयुर्वेद में विशेले पदार्थ को खत्म करने और शरीर को पोषण देने के लिए करते हैं. ये विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट के गुणों से भरपूर होते हैं. जो मधुमेह के इलाज और उसे नियंत्रण रखने के लिए एकदम सही हैं

डायबिटीज में करें दालचीनी का प्रयोग

दालचीनी एक अन्य प्राकृतिक जड़ी-बूटी है जो मधुमेह को कण्ट्रोल करने के लिए इस्तेमाल होता है. ये अपने आप में ब्लड प्रेशर को कम करने और डायबिटीज से लडऩे में मददगार है. दालचीनी भोजन के बाद ब्लड शुगर में कमी और इंसुलिन संवेदनशीलता को भी बढ़ाती है. इसके अलावा ये एक कार्डियो टॉनिक है जो हाई ब्लड प्रेशर से ग्रस्त रोगियों के उपचार में मददगार है. आयुर्वेदिक के परिणाम बहुत जल्दी नहीं मिलते हैं लेकिन लम्बे समय तक इस रूटीन को फॉलो करने से आप अपनी इस बीमारी के स्तर को कम कर सकते हैं.