हेल्थ

Health Exercise Tips: हर इंसान दिनभर अपने आप को ऊर्जावान रखना चाहता है. इसलिए जरूरी होता है, कि कुछ इस तरीके की एक्सरसाइज जो आपको दें, दिनभर के लिए तंदरूस्ती। इसी काम को करने के लिए आपको करने चाहिए ये 10 स्ट्रेैच जो आपके शरीर को जगाने,…

Benefits of Sabudana: हिंदू धर्म में व्रत-उपवास का विशेष महत्व है. ऐसे में आज हम आपको साबूदाने से बनी चीजों के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं. जिसे आमतौर पर भारत में व्रत के दौरान खाया जाता है. आइए जानते हैं साबूदाना के सेवन से होने…

Alia Bhatt Skin Care Routine: आलिया भट्ट का नाम आज बॉलीवुड की टॉप एक्ट्रेस की लिस्ट में आता है. लोग उनकी दमदार एक्टिंग के साथ-साथ उनकी खूबसूरती के भी दीवाने हैं. वह जितनी खूबसूरत मेकअप लुक में लगती हैं, उतनी ही खूबसूरत वह बिना मेकअप के…

Dragon Fruit Benefits: फलों के फायदे अनेक हैं, जिसके कारण हर कोई इनका सेवन करता है. इसलिए आज हम आपको जिस फल के बारे में बात कर रहे हैं उसके बारे में बहुत कम लोग जानते हैं. इस फल का नाम है ड्रैगन फ्रूट. ये फ्रूट स्वादिष्ट होने साथ ही सेहत के…

Corona New Variant: 2020 में आई कोरोना महामारी ने सभी को हिलाकर रख दिया, हालांकि महामारी के 3 साल बाद स्थिति बेहतर होती दिख रही थी, लेकिन इस बीच एक बार फिर से दुनिया पर कोरोना का खतरा मंडराता दिख रहा है। दरअसल, कुछ समय पहले कोविड के नए…

Lifestyle: आज के आधुनिक युग में सेहत का सही रखना सबसे मुश्किल काम होता है. आज के दौर का खान-पान और वातावरण पहले से काफी अलग है. इसी वजह से प्रतिदिन योग करना महत्वपूर्ण हो गया है.  एक अध्ययन के मुताबिक 17 हफ्तों तक योग प्रैक्टिस ने 13 से 15…

Health Tips: दुनिया का हर कोई इंसान यह चाहता है, कि वह लंबे समय तक जिंदा रहे और लंबे समय तक जवान दिखे। वह जिंदगीभर हेल्दी और फिट रहना चाहता है. किसी भी बीमारी का उसको कभी सामना न करना पड़े. लेकिन आजकल के बेकार लाइफस्टाइल और खराब खानपान की…

Dengue: मानसून का मौसम आते ही डेंगू का आतंक फैलने लगता है. मौजूदा समय में सबसे ज्यादा लोग डेंगू की चपेट में आ रहे हैं. दरअसल, देशभर में हर साल डेंगू से हजारों लोगों की मौत हो जाती है. डेंगू एक ऐसी बीमारी है जो आपकी जान भी ले सकती है. ऐसे…

Momos Side Effects:  मोमोज के शौकीनों की संख्या दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है लेकिन क्या आप जानते हैं मसालेदार और स्वादिष्ट मोमोज आपकी सेहत के लिए बेहद हानिकारक होते हैं. वर्तमान समय में ज्यादातर लोग घर का खाना छोड़कर फास्ट फूड की ओर रुख कर रहे…

Lemon Tea: भारत में ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत चाय की चुस्की के साथ करते हैं. हर कोई अपनी-अपनी पसंद के हिसाब से चाय बनाता है. कोई दूध पीता है तो कोई नींबू की चाय, वहीं कुछ लोग सुबह खुद को तरोताजा करने के लिए काली चाय का सेवन करते हैं.…