हेल्थ

Amarnath Yatra 2023: देश में शुक्रवार से अमरनाथ यात्रा की शुरुआत हो गई है. ऐसे में जम्मू से भक्तों की पहली टोली को रवाना कर दिया गया है. अमरनाथ यात्रा को हिन्दू धर्म में सबसे पवित्र यात्राओं में से एक माना जाता है. बता दें अगर आप भी अमरनाथ…

Dengue-Malaria Remedies

Health Tips:  केला सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. ऐसा आपने कई बार लोगों के मुंह  से सुना होगा. लेकिन क्या आप जानते हैं केला जितना सेहत के लिए अच्छा होता है उसके उतने ही नुकसान भी होते हैं. आयुर्वेद की सलाह मानें तो केला खाते समय हमें…

इमली का नाम सुनते ही लोगों के मुंह में पानी आ जाता है। अक्सर बचपन में हर कोई इमली जरूर खाता है। फिर बड़े होने पर चटनी, सॉस एवं अन्य माध्यम से भी इमली का सेवन किया जाता है। खट्टे-मीठे स्वाद के साथ इमली सेहत के लिए बहुत लाभकारी है।

स्वस्थ शरीर के लिए पर्याप्त नींद लेने इतना ही सही समय पर सोना जरूरी है। देर रात सोने के कई नुकसान होते हैं। गंभीर बीमारियां होती हैं, लेकिन रात 10 बजे से पहले सोने के अचूक लाभ मिलते हैं।

Diabetes: दुनियाभर में डायबिटीज की समस्या से करोड़ों लोग जूझ रहे हैं. आमतौर पर ये बीमारी बॉडी में शुगर लेवल के बढ़ने से होती है, इसलिए कई एक्सपर्ट्स डायबिटीज के मरीजों को हमेशा ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रखने की सलाह देते हैं. ब्लड शुगर लेवल…

Health Tips:  नींद पूरी करना हर किसी को पसंद होता है. व्यक्ति की पूरी दिनचर्या उसके नींद पर निर्भर करती है. नींद पूरी ना होने पर इंसान का मूड चिड़चिड़ा हो जाता है. उसी तरह हमारी कुछ आदतें होती हैं जो हमारे हेल्थ पर गलत प्रभाव डालती हैं. उन…

हाई ब्लड शुगर लेवल डायबिटीज का एक बड़ा लक्षण है। शुगर की बीमारी पूरी दुनिया के लिए आफत बनी हुई है। भारत को डायबिटीज की राजधानी बुलाया जाता है क्योंकि यहां डायबिटीज के सबसे ज्यादा मरीज हैं। डायबिटीज का कोई इलाज नहीं है इसलिए इसे सिर्फ कंट्रोल…

Sinus Pain: आज के दौर में साइनस की दिक्कत काफी कॉमन है. इसकी  वजह से कई बार मरीज को सांस लेने में दिक्कत महसूस होती है और चेहरा सूजने लगता है. ये बीमारी अक्सर मौसम बदलने के साथ शुरू होती है. जिससे लोगों में कफ, कोल्ड, इंफेक्शन और साइनस की…

गर्मियों के दिनों में धूप की तपिश से बचने के लिए लोग ऐसी चीजों का सेवन करते हैं जो शरीर और मन दोनों को ठंडक प्रदान करें, जिसमें से एक है मीठी लस्सी। गर्मी के दिनों में मीठी लस्सी पीने का मजा ही कुछ और है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्वाद से…