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ADHD Sleep Habits Signs: क्या आप भी रात को बिस्तर पर जाते ही मानसिक भटकाव और हाइपरएक्टिव दिमाग का शिकार हो जाते हैं? जानिए कैसे सर्कैडियन रिद्म का असंतुलन आपकी नींद छीन रहा है और एकाग्रता की कमी व भूलने की बीमारी के साथ दिखने वाले इन…

Metabolism Boost: मेटाबॉलिज्म का धीमा होना और ब्लड शुगर का असंतुलन आज की सबसे बड़ी लाइफस्टाइल समस्याओं में शामिल हैं। ग्रीन टी, अदरक की चाय, नींबू पानी, दालचीनी का पानी, एप्पल साइडर विनेगर और मेथी का पानी जैसे प्राकृतिक पेय शरीर की कैलोरी…

AC Maintenance Tips: क्या जून की इस रिकॉर्डतोड़ गर्मी में आपके घर का एसी भी शिमला जैसी कूलिंग नहीं कर पा रहा है? जानिए बिना भारी-भरकम पैसे खर्च किए खुद से एयर फिल्टर साफ करने, आउटडोर यूनिट का एयर फ्लो सुधारने और बिजली का बिल कम करने के वो 5…

Rajat Patidar: विराट कोहली की संभावित हैमस्ट्रिंग चोट के बाद टीम इंडिया में बड़े बदलावों की चर्चा तेज हो गई है। चयनकर्ता आगामी सीरीज के लिए नए विकल्पों पर विचार कर रहे हैं, जिसमें रुतुराज गायकवाड़ को सीनियर टीम में मौका मिलने की संभावना…

Religious Pilgrimage: सनातन धर्म में तीर्थ यात्रा को आत्मशुद्धि और पुण्य अर्जन का महत्वपूर्ण माध्यम माना गया है। लेकिन शास्त्रों के अनुसार यात्रा के दौरान की गई कुछ गंभीर गलतियां पूरे पुण्य को निष्फल कर सकती हैं। बिना संकल्प यात्रा शुरू…

Nirjala Ekadashi 2026: निर्जला एकादशी सनातन धर्म में सबसे महत्वपूर्ण और कठिन एकादशी व्रतों में मानी जाती है। मान्यता है कि इस एक व्रत को श्रद्धापूर्वक करने से वर्षभर की 24 एकादशियों के बराबर पुण्य प्राप्त होता है। वर्ष 2026 में यह पावन व्रत…

UPSC-BPSC Exam: बिहार की मुंगेर जेल अब केवल सजा काटने का स्थान नहीं, बल्कि बदलाव का केंद्र बन गई है। जानिए कैसे यूपीएससी, बीपीएससी और बैंकिंग की तैयारी के साथ-साथ मशरूम उत्पादन व पशुपालन के प्रशिक्षण से कैदी आत्मनिर्भर बन रहे हैं। पूरी…

JoSAA Seat Allotment: JoSAA 2026 काउंसलिंग IIT, NIT, IIIT और GFTI में प्रवेश पाने का सबसे महत्वपूर्ण चरण है। छात्रों को रजिस्ट्रेशन, चॉइस फिलिंग, सीट अलॉटमेंट और दस्तावेज सत्यापन की प्रक्रिया को सावधानी से पूरा करना होगा। काउंसलिंग के दौरान…

World Environment Day 2026: विश्व पर्यावरण दिवस 2026 के मौके पर लें सेहत और पर्यावरण को सुरक्षित बनाने का संकल्प। जानिए कैसे आपके फ्रिज की पानी की बोतलें, स्क्रबर और प्लास्टिक के चम्मच सेहत के लिए 'साइलेंट किलर' बन रहे हैं और इन्हें स्टील,…

8th Pay Commission: 8वें वेतन आयोग को लेकर केंद्रीय कर्मचारियों और पेंशनभोगियों के बीच उम्मीदें बढ़ गई हैं। NC JCM ने केंद्र सरकार के सामने ऐसा नया फॉर्मूला रखा है, जिसके लागू होने पर न्यूनतम पेंशन 20,000 रुपये से अधिक हो सकती है। प्रस्ताव…