हेल्थ

Health Tips: रोजाना कॉफी या कैफीन के सेवन से शरीर और मस्तिष्क पर पड़ने वाले असर की वैज्ञानिक रिपोर्ट। मानसिक फोकस बढ़ाने से लेकर अनिद्रा, एसिडिटी व घबराहट जैसी समस्याओं से बचने के तरीकों और प्रति दिन की सुरक्षित मात्रा पर पढ़ें यह विशेष…

Ebola Virus in India: भारत में इबोला वायरस का पहला संदिग्ध मामला सामने आया है। युगांडा से बेंगलुरु एयरपोर्ट पहुंची एक महिला में इबोला के गंभीर लक्षण मिलने के बाद हड़कंप मच गया है। जानिए यह वायरस कितना खतरनाक है और इसके मुख्य लक्षण क्या हैं।

Coconut Water Benefits: गर्मी के मौसम में Coconut water पीना शरीर के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। पोषण विशेषज्ञों के अनुसार इसमें मौजूद इलेक्ट्रोलाइट्स और प्राकृतिक मिनरल्स शरीर को हाइड्रेट रखने, थकान कम करने और पाचन बेहतर बनाने में मदद…

Ice Apple Benefits: गर्मी के मौसम में Ice apple यानी ताड़गोला तेजी से लोकप्रिय हो रहा है। पोषण विशेषज्ञों के अनुसार इसमें मौजूद पानी, इलेक्ट्रोलाइट्स और विटामिन सी शरीर को हाइड्रेट रखने, थकान कम करने और पाचन बेहतर बनाने में मदद करते हैं। यह…

Mental Health Crisis: World Health Organization की रिपोर्ट ने वैश्विक मानसिक स्वास्थ्य संकट को लेकर गंभीर चेतावनी दी है। रिपोर्ट के अनुसार दुनिया में एक अरब से ज्यादा लोग मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे हैं और हर 43 सेकंड में एक…

Mutton vs Chicken vs Fish: हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, हाई सैचुरेटेड फैट के कारण मटन सेहत के लिए सबसे ज्यादा रिस्की साबित हो सकता है। दिल की बीमारियों से बचने के लिए लीन प्रोटीन से भरपूर चिकन और ओमेगा-3 के स्रोत यानी मछली के फायदे व सही…

Lancet Study: 'द लैंसेट' के हालिया अध्ययन के अनुसार, भारत में मेटास्टेटिक ब्रेस्ट कैंसर का जोखिम तेजी से बढ़ा है। 76 हजार से अधिक महिलाओं के डेटा पर आधारित इस शोध में उम्र के बजाय ट्यूमर की बनावट को संक्रमण फैलने और हड्डियों को नुकसान…

Breast Reduction Surgery: स्तनों के अतिरिक्त फैट व टिश्यू को हटाने वाली ब्रेस्ट रिडक्शन सर्जरी की पूरी प्रक्रिया, लिपोसक्शन तकनीक, रिकवरी के समय और गर्भवती या डायबिटीज से पीड़ित महिलाओं के लिए इसके संभावित स्वास्थ्य जोखिमों को जानने के लिए…

Gender Selection in IVF: निसंतान दंपतियों के लिए वरदान बनी इनविट्रो फर्टिलाइजेशन (IVF) प्रक्रिया के दौरान भ्रूण की जेनेटिक टेस्टिंग, लिंग निर्धारण से जुड़ी सामाजिक अफवाहों और ऐसा करने पर लाइसेंस रद्द व जेल जैसी सख्त कानूनी सजाओं को जानने के…

Fitness Formula 2026: लंबे समय तक बैठकर काम करने की खतरनाक आदत के बीच लैंसेट की ग्लोबल मेटा स्टडी ने 'माइक्रो वर्कआउट' का महत्व समझाया है। रोजाना सिर्फ 5 मिनट की सामान्य फिजिकल एक्टिविटी से होने वाले फायदों और जीवनशैली में जरूरी बदलावों को…