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Brain Science: रात में लगता है कोई आपको देख रहा है? जानिए इसके पीछे की साइंस, भूत नहीं दिमाग कर रहा…

Brain Science: रात के सन्नाटे में ऐसा महसूस होना कि कोई आपको देख रहा है, कई लोगों के लिए डरावना अनुभव हो सकता है। हालांकि वैज्ञानिकों के अनुसार इसके पीछे भूत-प्रेत नहीं बल्कि मस्तिष्क की जटिल प्रक्रियाएं जिम्मेदार होती हैं। तनाव, नींद की…

नींद की कमी और तनाव,- रोजमर्रा की छोटी-छोटी आदतें मिर्गी के दौरे का कारण बन सकती हैं, न्यूरोलॉजी…

Sleep deprivation: मिर्गी या एपिलेप्सी के मरीजों के लिए रोजमर्रा की कुछ छोटी-छोटी आदतें बहुत खतरनाक साबित हो सकती हैं। न्यूरोलॉजी एक्सपर्ट डॉ. अमित कुमार अग्रवाल के अनुसार नींद की कमी, मानसिक-शारीरिक तनाव, दवाओं में अनियमितता, चमकती रोशनी,…

भारतीय शहरों में गहराता स्लीप क्राइसिस, मुंबई में सबसे खराब नींद तो दिल्ली में देर से उठने की आदत,…

Sleep crisis India: भारत के प्रमुख शहरों में नींद की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है। एक हालिया सर्वे के अनुसार मुंबई में सबसे खराब नींद की स्थिति देखी गई, जबकि दिल्ली में लोग सबसे देर से उठते हैं। चेन्नई को सबसे अनुशासित नींद वाला शहर बताया…