desk job health

Work From Home Health: कॉर्पोरेट लाइफस्टाइल और डेस्क जॉब में घंटों तक लगातार लैपटॉप के सामने बैठे रहना आजकल एक आम बात बन गई है। सुबह जब लोग दफ्तर पहुंचते हैं, तो दिमाग तरोताजा रहता है, लेकिन जैसे-जैसे दोपहर ढलती है, वैसे-वैसे काम से ध्यान…

Health Tips: आज के दौर में डेस्क जॉब और घंटों कुर्सी पर बैठकर काम करने की जीवनशैली ने शारीरिक स्वास्थ्य को बुरी तरह प्रभावित किया है। लंबे समय तक एक ही मुद्रा में बैठे रहने से कूल्हों (hips) और कमर के निचले हिस्से की मांसपेशियों में जकड़न…

DVT risk: डीप वेन थ्रोम्बोसिस (DVT) एक गंभीर बीमारी है जिसमें शरीर की गहरी नसों में खून का थक्का बन जाता है। आज की बैठकर काम करने वाली जीवनशैली के कारण यह समस्या युवाओं में तेजी से बढ़ रही है। इसके शुरुआती लक्षण जैसे पैर में दर्द, सूजन और…