Amarnath Yatra 2023: देश में शुक्रवार से अमरनाथ यात्रा की शुरुआत हो गई है. ऐसे में जम्मू से भक्तों की पहली टोली को रवाना कर दिया गया है. अमरनाथ यात्रा को हिन्दू धर्म में सबसे पवित्र यात्राओं में से एक माना जाता है. बता दें अगर आप भी अमरनाथ यात्रा करने वाले हैं तो आपको कुछ बातों का खास ध्यान रखें. दरहसल, अमरनाथ मंदिर जम्मू के ऊंचे पहाड़ों के बीच स्थित है. ऐसे में कई श्रद्धालुओं को सांस लेने में दिक्कत होती है. ऐसे में अगर कोई भक्त पहले से हृदय संबंधी किसी बीमारी से जूझ रहा है तो उसे इस यात्रा में कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है.
शरीर में ऑक्सीजन की कमी
जिन लोगों को दिल की समस्या है, उन्हें अमरनाथ यात्रा के दौरान कई तरह की परेशानियां से गुजरना होता है. बता दें जैसे-जैसे हम पहाड़ों की ओर चढ़ने लगते हैं, शरीर में ऑक्सीजन का स्तर कम होने लगता है, जिससे हार्ट अटैक जैसी समस्याएं देखने को मिल सकती हैं.
अधिक थकान महसूस होना
अमरनाथ यात्रा के दौरान कई लोगों को अधिक थकान का सामना करना पड़ता है. ऐसे में यात्रा पर जाने से आपकी सेहत पर खतरा पड़ सकता है. बता दें, इस यात्रा में काफी चढ़ाई करनी पड़ती है, जिसे करने से व्यक्ति जल्दी थक जाता है और उसका रक्तचाप भी ऊपर-नीचे होने लगता है.
हार्ट अटैक का खतरा हो सकता है
कोविड के बाद लोगों में सांस संबंधी काफी बीमारियां देखी गई हैं. ऐसे में जो लोग पहले से ही हृदय संबंधी समस्याओं से जूझ रहे हैं. जब वे अधिक ऊंचाई पर जाने लगते हैं तो उनके शरीर में ऑक्सीजन की मात्रा कम हो जाती है.