लाइफस्टाइल

How to Restore Healthy Hair: बालों का झड़ना, रूखापन, पतलापन और टूटना अक्सर शरीर में जरूरी पोषक तत्वों की कमी का संकेत हो सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार ओमेगा-3 फैटी एसिड, प्रोटीन, बायोटिन, आयरन और विटामिन बी6 स्वस्थ बालों के लिए बेहद जरूरी…

Early Symptoms of Colon Cancer: कोलन कैंसर बड़ी आंत से जुड़ी एक गंभीर बीमारी है, जिसकी शुरुआती पहचान जीवन बचा सकती है। मल में खून आना, लंबे समय तक कब्ज या दस्त रहना, पेट दर्द, सूजन और बिना वजह वजन घटना इसके प्रमुख लक्षण हो सकते हैं।…

Jyotirlinga tour: IRCTC ने श्रद्धालुओं के लिए एक आकर्षक धार्मिक पर्यटन पैकेज लॉन्च किया है, जिसमें मात्र ₹20,250 में 5 ज्योतिर्लिंग, द्वारकाधीश मंदिर और एलोरा गुफाओं के दर्शन कराए जाएंगे। 11 जुलाई 2026 से शुरू होने वाली यह 11 दिन की यात्रा…

The Hottest Place on Earth: अमेरिका के कैलिफोर्निया में स्थित डेथ वैली दुनिया की सबसे गर्म जगहों में गिनी जाती है। यहां गर्मियों के दौरान तापमान 50 डिग्री सेल्सियस से ऊपर पहुंच जाता है, जबकि सुबह के समय भी पारा 38 डिग्री से अधिक दर्ज किया…

Diet for Glowing and Radiant Skin: चमकदार और स्वस्थ त्वचा पाने के लिए महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स ही जरूरी नहीं हैं। विशेषज्ञों के अनुसार चिया सीड्स, अलसी, कद्दू के बीज, सूरजमुखी के बीज और तिल जैसे पौष्टिक सीड्स त्वचा को अंदर से पोषण देकर…

Rid of Pigmentation: पिगमेंटेशन, काले धब्बे और असमान रंगत आज के समय में आम त्वचा समस्याएं बन चुकी हैं। धूप, प्रदूषण, तनाव और हार्मोनल बदलाव इसके प्रमुख कारण हैं। विशेषज्ञों के अनुसार आलू का रस, हल्दी-दूध का पैक, एलोवेरा जेल और पपीता जैसे…

The Oberoi Rajgarh Palace: मध्य प्रदेश के खजुराहो के निकट स्थित द ओबरॉय राजगढ़ पैलेस इतिहास और आधुनिक लग्जरी का अद्भुत संगम प्रस्तुत करता है। लगभग 350 वर्ष पुराने इस शाही किले को सावधानीपूर्वक संरक्षित कर विश्वस्तरीय हेरिटेज होटल में बदला…

Kheer from Leftover Rice: रात के बचे हुए चावल को फेंकने के बजाय उससे स्वादिष्ट गुड़ वाली खीर बनाई जा सकती है। यह पारंपरिक भारतीय मिठाई न केवल स्वाद में बेहतरीन होती है, बल्कि पोषण से भी भरपूर मानी जाती है। दूध, गुड़, इलायची और ड्राई फ्रूट्स…

Diabetes Symptoms: डायबिटीज केवल ब्लड शुगर बढ़ने की समस्या नहीं है, बल्कि यह धीरे-धीरे शरीर के कई महत्वपूर्ण अंगों को नुकसान पहुंचा सकती है। अनियंत्रित शुगर हृदय रोग, किडनी फेलियर, आंखों की रोशनी कम होने, नसों की कमजोरी और फैटी लीवर जैसी…

Benefits of Waking Up Early: सुबह जल्दी उठना और रात को समय पर सोना स्वस्थ जीवनशैली की सबसे प्रभावी आदतों में से एक माना जाता है। विशेषज्ञों के अनुसार यह शरीर की प्राकृतिक जैविक घड़ी को संतुलित रखता है, जिससे दिनभर ऊर्जा, बेहतर एकाग्रता और…