लाइफस्टाइल

ACV on empty stomach: एप्पल साइडर विनेगर (ACV) को सुबह खाली पेट पीना आजकल एक लोकप्रिय हेल्थ ट्रेंड बन चुका है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, सही मात्रा में पानी के साथ इसका सेवन पाचन सुधारने, वजन प्रबंधन में मदद करने और ब्लड शुगर को…

Homemade Hair Mask: प्रदूषण और केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स के कारण रूखे व बेजान हो चुके बालों को घर पर ही सैलून जैसा ट्रीटमेंट देने के लिए रसोई में मौजूद चीजें एक बेहतरीन और सुरक्षित विकल्प हैं। इस विशेष रिपोर्ट में ड्राई और डैमेज्ड बालों को…

Beetroot Lip Balm: बाजार में मिलने वाले केमिकल युक्त और महंगे कॉस्मेटिक्स के बजाय घर पर ही चुकंदर से नेचुरल लिप बाम तैयार करना होंठों के लिए एक बेहतरीन और सुरक्षित विकल्प है। प्रदूषण के कारण खोई होठों की रंगत और कोमलता वापस पाने के लिए ताजा…

Coconut Oil Benefits: नारियल तेल और विटामिन E का मिश्रण त्वचा और बालों की देखभाल के लिए एक असरदार घरेलू उपाय माना जाता है। नारियल तेल के मॉइस्चराइजिंग गुण और विटामिन E के एंटीऑक्सीडेंट तत्व मिलकर त्वचा को हाइड्रेटेड रखते हैं, झुर्रियों को…

Super Seeds for Skin: त्वचा की प्राकृतिक चमक बढ़ाने के लिए महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स ही नहीं, सही खान-पान भी बेहद जरूरी है। चिया, अलसी, कद्दू, सूरजमुखी और तिल जैसे सुपर सीड्स पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जो त्वचा को अंदर से पोषण देते हैं।…

Hemis Monastery: लद्दाख की खूबसूरत पहाड़ियों के बीच 12,000 फीट की ऊंचाई पर स्थित हेमिस मठ भारत के सबसे प्रसिद्ध बौद्ध विहारों में से एक है। यह मठ अपनी ऐतिहासिक विरासत, तिब्बती वास्तुकला, दुर्लभ थंका चित्रों और शांत वातावरण के लिए विश्वभर…

Home Remedies for Glowing Skin: बेदाग और दमकती त्वचा का सपना अब घर बैठे पूरा हो सकता है। ब्यूटी एक्सपर्ट सुदर्शन सोलंकी के अनुसार, रसोई में मौजूद बेसन, दही, शहद और एलोवेरा जैसी सामग्रियों से तैयार फेस पैक न केवल त्वचा को पोषण देते हैं बल्कि…

Generation Gap: किशोरावस्था में बच्चे अपनी अलग पहचान और आजादी की तलाश करते हैं। इस उम्र में हार्मोन्स के उतार-चढ़ाव से वे चिड़चिड़े और भावुक हो जाते हैं। माता-पिता की हर सलाह उन्हें 'लेक्चर' या 'कड़वी' लगने लगती है क्योंकि वे हुक्म या…

Relationship Healthy Boundaries: रिश्ते में पार्टनर को फोन पासवर्ड देना अनिवार्य नहीं है। प्राइवेसी हर व्यक्ति का अधिकार है, जबकि सीक्रेसी छिपाने का संकेत है। पासवर्ड जबरदस्ती मांगना कंट्रोलिंग बिहेवियर और असुरक्षा दिखाता है। स्वस्थ रिश्ते…

Bhindi water: भिंडी का पानी बालों के लिए प्राकृतिक कंडीशनर का काम करता है। इसमें विटामिन A, C, K और म्यूसिलेज होता है जो बालों को अंदर से पोषण देता है। इसे बनाने के लिए 5-6 ताजी भिंडी को डेढ़ कप पानी में 10-15 मिनट उबालें, ठंडा करके छान…