Netsha 1714 posts 0 comments

Summer Yoga Tips: भीषण गर्मी में योग करते समय सुबह 5-7 बजे या शाम 6 बजे के बाद का समय चुनें। शीतली और शीतकारी प्राणायाम, शवासन, भुजंगासन जैसे आसन करें। हाइड्रेशन का ध्यान रखें, ढीले कपड़े पहनें। सूर्योदय या सूर्यास्त के समय योग ज्यादा…

Bihar police constable recruitment: बिहार पुलिस भर्ती परीक्षा के लिए दानापुर मंडल ने 13 परीक्षा स्पेशल ट्रेनें चलाई हैं। पटना, पाटलिपुत्र और दानापुर से ये ट्रेनें 23 और 24 जून को चलेंगी। लाखों अभ्यर्थियों को समय पर पहुंचने में राहत। रेलवे…

Trump India visit 2027: ट्रंप का भारत दौरा 2027 की शुरुआत में हो सकता है। अमेरिकी विदेश मंत्री मार्को रुबियो ने कहा कि दोनों देशों के बीच रणनीतिक साझेदारी को मजबूत करने के लिए दौरा महत्वपूर्ण है। जी7 बैठक के बाद मोदी-ट्रंप की मुलाकात में…

AI addiction: AI की लत से जूझ रहे युवाओं के लिए देश में डी-एडिक्शन सेंटर खुलने शुरू हो गए हैं। एक युवक ने रोज 14 घंटे ChatGPT से बातें करने की लत पाली थी, जिससे उसकी पढ़ाई और सामाजिक जीवन पूरी तरह प्रभावित हो गया। विशेषज्ञों का कहना है कि…

Ram Mandir donation theft: अयोध्या राम मंदिर में चढ़ावे की चोरी के मामले में महासचिव चंपत राय पर इस्तीफे का दबाव बढ़ गया है। उनके निजी ड्राइवर रामशंकर यादव को मुख्य आरोपी बनाया गया है। SIT की जांच रिपोर्ट के आधार पर पुलिस ने कड़ी FIR दर्ज…

Indian smartphone brands decline: एक समय माइक्रोमैक्स, लावा, कार्बन जैसे भारतीय ब्रांड्स का बाजार पर दबदबा था। लेकिन चीनी कंपनियों (Xiaomi, Vivo, Oppo) की आक्रामक एंट्री, R&D की कमी, कमजोर मार्केटिंग और आफ्टर सेल्स सर्विस की समस्या ने…

Apple price hike India: Apple ने भारत में अपने MacBook, iPad, Mac Mini और अन्य प्रोडक्ट्स की कीमतें बढ़ा दी हैं। MacBook Air की कीमत में 30 हजार तक का इजाफा हुआ है, जबकि MacBook Pro के हाई-एंड मॉडल्स पर 1 लाख रुपये तक उछाल आया है। iPad Air…

June 2026 web series: जून 2026 में ओटीटी पर रिलीज हुईं ये 6 दमदार वेब सीरीज आपके वीकेंड को खास बनाने के लिए परफेक्ट हैं। गुल्लक सीजन 5 (SonyLIV), ब्राउन (ZEE5), मां-बहन (Netflix), मेड इन इंडिया (Prime Video), धुरंधर (JioHotstar) और राख।…

Munna Bhai MBBS 3: राजकुमार हिरानी ने कन्फर्म कर दिया है कि मुन्ना भाई 3 पर काम चल रहा है। संजय दत्त और अरशद वारसी की आइकॉनिक जोड़ी एक बार फिर स्क्रीन पर लौटेगी। हिरानी ने कहा कि मुन्ना भाई सीरीज कभी बंद नहीं हुई थी। नई स्क्रिप्ट पर काम चल…

PCOS Breakfast Ideas: PCOS में सुबह का नाश्ता बहुत महत्वपूर्ण है। ओट्स-बेसन चीला, अंडे की भुर्जी, मूंग दाल इडली और चिया सीड्स पुडिंग जैसे विकल्प शामिल करें। ये प्रोटीन, फाइबर और हेल्दी फैट्स से भरपूर हैं, जो ब्लड शुगर स्थिर रखते हैं और वजन…