Menstrual Health

Menstruation Tips: महिलाओं के जीवन में पीरियड्स का साइकल एक बिल्कुल सामान्य और प्राकृतिक प्रक्रिया है, लेकिन इसके साथ की गई जरा-सी लापरवाही आगे चलकर सेहत को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है। पीरियड्स का सीधा संबंध महिलाओं की फर्टिलिटी से होता…

Period Diet Tips: मासिक धर्म के दिनों में खान-पान को लेकर महिलाओं के मन में कई सवाल रहते हैं। कुछ को भूख कम लगती है, तो कुछ को ज्यादा क्रेविंग होती है। दर्द, ऐंठन, थकान और मूड में बदलाव भी आम हैं। इन्हीं दिनों में चाय या कॉफी का कप कई…

Women Health News: उम्र बढ़ने के साथ शरीर में कई बदलाव आते हैं। महिलाओं में मासिक धर्म का चक्र भी इनमें शामिल है। किशोरावस्था में जो पीरियड्स एक हफ्ते तक चलते थे, वे बाद में पांच दिन और फिर दो-तीन दिन रह जाते हैं। बहुत सी महिलाएं इसे खून की…

Supreme Court: सुप्रीम कोर्ट ने 30 जनवरी 2026 को ऐतिहासिक फैसला सुनाते हुए मासिक धर्म स्वास्थ्य को संविधान के अनुच्छेद 21 के तहत जीवन के मौलिक अधिकार का हिस्सा घोषित किया। अदालत ने सभी राज्यों और केंद्र शासित प्रदेशों को निर्देश दिया कि देश…