Cleaning Tips: घर की ये 5 चीजें चुपचाप फैला रही हैं गंदगी और खतरनाक बैक्टीरिया, फर्श और फर्नीचर के साथ इनकी सफाई भी है बेहद जरूरी

Cleaning Tips: हमारा घर जितना साफ-सुथरा और व्यवस्थित होता है, हम मानसिक रूप से उतने ही शांत, खुश और रिलैक्स्ड महसूस करते हैं। जब भी घर की साफ-सफाई की बात आती है, तो अमूमन हम सभी का पूरा ध्यान सिर्फ फर्श पर पोछा लगाने, जाले निकालने और महंगे फर्नीचर को चमकाने पर ही टिका रहता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारे घरों में कुछ ऐसी छोटी-छोटी चीजें मौजूद हैं जिनका हम चौबीसों घंटे इस्तेमाल करते हैं, पर सफाई के वक्त वे हमारे दिमाग से पूरी तरह निकल जाती हैं? जाने-अनजाने में की गई यही छोटी सी लापरवाही धीरे-धीरे घर में भयंकर गंदगी, जिद्दी बैक्टीरिया और अजीब सी बदबू की सबसे बड़ी वजह बन जाती है।

सबसे हैरान करने वाली बात यह है कि ये चीजें हर समय देखने में बिल्कुल साफ-सुथरी और चमकदार लगती हैं, लेकिन असलियत में इन्हीं के ऊपर सबसे ज्यादा हानिकारक कीटाणु और वायरस छिपे होते हैं। अगर आप खुद को और अपने प्यारे परिवार को मौसमी बीमारियों और इन्फेक्शन से पूरी तरह सुरक्षित व हेल्दी रखना चाहते हैं, तो आपके लिए यह बेहद जरूरी हो जाता है कि घर के भीतर मौजूद इन सुपर-इन्फेक्टेड चीजों को रेगुलर बेसिस पर डीप क्लीन करते रहें। आइए आज विस्तार से जानते हैं लाइफस्टाइल से जुड़ी उन 5 चीजों के बारे में, जिन्हें आपको आज ही से साफ करना शुरू कर देना चाहिए।

1. आपका सबसे करीबी दोस्त ‘मोबाइल फोन’ है बैक्टीरिया का सबसे बड़ा अड्डा

आज के समय में मोबाइल फोन एक ऐसी चीज बन चुका है, जिसके बिना हम जीने की कल्पना भी नहीं कर सकते। सुबह आंख खुलने से लेकर रात को सोने तक, यह हमारे हाथों में ही रहता है। हम इसे घर के बाहर ले जाते हैं, दफ्तर की मेज पर रखते हैं, किचन में खाना बनाते समय इस्तेमाल करते हैं, बेडरूम के बिस्तर पर रखते हैं और बहुत से लोग तो खाना खाते समय या टॉयलेट में भी इसका इस्तेमाल करने से बाज नहीं आते।

बार-बार अलग-अलग जगहों पर रखने और लगातार गंदे हाथों से छूने की वजह से मोबाइल की स्क्रीन और उसके बैक कवर पर करोड़ों की संख्या में अदृश्य बैक्टीरिया इकट्ठा हो जाते हैं। जब हम फोन पर बात करने के लिए इसे अपने गालों और कान के पास लाते हैं, तो ये बैक्टीरिया हमारी त्वचा पर ट्रांसफर हो जाते हैं, जिससे पिंपल्स, स्किन इन्फेक्शन और एलर्जी होने का खतरा काफी बढ़ जाता है। अपने फोन को सुरक्षित रखने और कीटाणुमुक्त बनाने के लिए हफ्ते में कम से कम दो बार हल्के सैनिटाइजर वाले स्पेशल वाइप्स या फिर एक सूखे माइक्रोफाइबर कपड़े से इसकी अच्छे से सफाई जरूर करें।

2. टीवी और एसी का रिमोट: घर के हर सदस्य के हाथों से गुजरने वाली गंदगी

ड्रॉइंग रूम में रखा टीवी का रिमोट हो या बेडरूम में लगा एसी का रिमोट, ये दो ऐसी चीजें हैं जिनका इस्तेमाल घर का लगभग हर छोटा-बड़ा सदस्य हर दिन कई बार करता है। बच्चे खेल कर आते हैं और सीधे रिमोट उठा लेते हैं, बड़े लोग ऑफिस या बाहर से आकर बिना हाथ धोए चैनल बदलने लगते हैं। इस तरह हाथों की अदृश्य गंदगी, धूल के कण और उंगलियों का नेचुरल ऑयल रिमोट के छोटे-छोटे बटनों के बीच में जाकर जमा होने लग जाता है।

शायद आपको जानकर हैरानी होगी कि घर में सबसे ज्यादा बैक्टीरिया पाए जाने वाले ऑब्जेक्ट्स की सूची में रिमोट कंट्रोल सबसे ऊपर आता है। चूंकि यह दिखने में गंदा नहीं लगता, इसलिए हफ्तों तक इसकी सफाई की बारी ही नहीं आती। रिमोट को इन्फेक्शन फ्री रखने के लिए हफ्ते में कम से कम दो बार कॉटन स्वैब (कान साफ करने वाली कली) और हल्के लिक्विड क्लीनर या रबिंग अल्कोहल की मदद से बटनों के किनारों को अच्छी तरह साफ करें।

3. किचन का स्पंज और बर्तन साफ करने वाला कपड़ा: बीमारी की असली जड़

आप अपने किचन के बर्तनों और स्लैब को चमकाने के लिए जिस स्पंज या सूती कपड़े का इस्तेमाल करते हैं, क्या वह खुद साफ है? किचन का स्पंज और सफाई वाला कपड़ा काम के दौरान हर समय गीला या भीगा हुआ रहता है। नमी और भोजन के बारीक कणों के फंसे रहने के कारण इनमें बैक्टीरिया और फंगस सबसे ज्यादा तेजी से और करोड़ों की तादाद में बढ़ने लगते हैं।

कुछ लोगों की यह बेहद खराब आदत होती है कि वे कई महीनों तक एक ही स्पंज का इस्तेमाल तब तक करते रहते हैं, जब तक कि वह पूरी तरह टूट न जाए। यह आदत सीधे तौर पर आपके परिवार की सेहत और पेट के स्वास्थ्य पर बहुत बुरा असर डाल सकती है, क्योंकि इसी स्पंज से साफ किए गए बर्तनों में आप खाना खाते हैं। आपके लिए यह बहुत जरूरी है कि आप इस स्पंज को हर 2 से 3 हफ्ते में बदलते रहें और इस्तेमाल के बाद रोज रात को इसे खौलते हुए गर्म पानी में थोड़ी देर उबालकर धूप में सुखाएं।

4. दरवाजों के हैंडल, कुंडी और इलेक्ट्रिक स्विच बोर्ड: बार-बार छूने का नुकसान

घर के मुख्य दरवाजे का हैंडल, कमरों की कुंडियां, अलमारी के लॉक्स और दीवार पर लगे इलेक्ट्रिक स्विच बोर्ड दो ऐसी चीजें हैं, जिन्हें हम बिना सोचे-समझे दिन में सैकड़ों बार छूते हैं। घर के सदस्यों के अलावा बाहर से आने वाले मेहमान, कूरियर वाले और काम करने वाले लोग भी इन्हीं हैंडल्स और स्विच बोर्ड्स का इस्तेमाल करते हैं। बार-बार टच होने के कारण इन पर धूल और कीटाणुओं की एक अदृश्य परत चढ़ जाती है।

स्विच बोर्ड्स और हैंडल्स की नियमित सफाई न होने से घर में वायरल बीमारियों के फैलने का खतरा सबसे ज्यादा रहता है। इसलिए अपनी वीकली क्लीनिंग रूटीन में इन्हें जरूर शामिल करें। एक साफ सूखे कपड़े पर अच्छा डिसइंफेक्टेंट स्प्रे डालें और उससे सभी हैंडल्स और स्विच बोर्ड्स को हल्के हाथों से पोंछ लें। ध्यान रहे, स्विच बोर्ड साफ करते समय गीले कपड़े का इस्तेमाल बिल्कुल न करें और पैरों में चप्पल जरूर पहनें ताकि करंट का कोई खतरा न रहे।

5. पानी की बोतल: साफ दिखने वाले पानी के अंदर पनपता मॉइस्चर

ऑफिस जाने वाले लोग, स्कूल-कॉलेज के बच्चे या जिम जाने वाले युवा अक्सर हर दिन एक ही पानी की बोतल का इस्तेमाल महीनों तक करते रहते हैं। बहुत से लोग सोचते हैं कि बोतल में सिर्फ साफ पानी ही तो भरा जाता है, तो यह गंदी कैसे हो सकती है? यहीं पर हम सबसे बड़ी गलती कर बैठते हैं। बोतल के अंदर लगातार मॉइस्चर (नमी) बने रहने की वजह से उसके निचले हिस्से और ढक्कन की चूड़ियों में बैक्टीरिया और काई जैसी परत पनपने लग जाती है।

अगर आप खासकर प्लास्टिक या नॉर्मल मेटल की बोतल का इस्तेमाल करते हैं, तो आपको उसे रेगुलर बेसिस पर अंदर और बाहर दोनों तरफ से डीप क्लीन करना चाहिए। केवल ऊपर से पानी से खंगाल लेना काफी नहीं होता। इसके लिए रोज रात को माइल्ड लिक्विड सोप (बर्तन धोने वाला साबुन) और एक लंबे बॉटल ब्रश का इस्तेमाल करके इसके अंदरूनी हिस्सों को अच्छे से रगड़कर साफ करें, ताकि पानी हमेशा शुद्ध और कीटाणुरहित बना रहे।

Cleaning Tips: घर को सचमुच फ्रेश और सेहतमंद बनाने का आसान फॉर्मूला

ऊपर बताई गई इन 5 चीजों के अलावा घर के मुख्य दरवाजे पर रखा पायदान (डोरमैट), तकिये के कवर और फ्रिज का हैंडल भी ऐसी ही चीजें हैं जो चुपचाप गंदगी फैलाती हैं। जब आप इन छोटी-छोटी चीजों की सफाई पर ध्यान देना शुरू कर देते हैं, तो आपका घर न केवल दिखने में सुंदर लगता है, बल्कि वहां की हवा भी पूरी तरह से फ्रेश और शुद्ध महसूस होने लगती है। घर में पोछा लगाते समय पानी में थोड़ा सा फिनाइल, सेंधा नमक या नीम का अर्क मिलाना भी बैक्टीरिया को दूर रखने का एक शानदार और पुराना घरेलू नुस्खा है। थोड़े से अवेयरनेस और इन आसान हैक्स को अपनाकर आप अपने पूरे आशियाने को बीमारियों से दूर और हमेशा महकता हुआ रख सकते हैं।