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Stress Management Tips: 'सेकंड हैंड स्ट्रेस' वह स्थिति है, जब किसी दूसरे व्यक्ति के तनाव, चिंता या भावनात्मक दबाव का असर आपकी मानसिक स्थिति पर भी पड़ने लगता है। विशेषज्ञों के अनुसार सीमाएं तय करना, आत्म-देखभाल, खुलकर बातचीत और जरूरत पड़ने…

Vastu Tips: कड़ी मेहनत, लंबा अनुभव और पूंजी लगाने के बावजूद यदि आपके व्यापार में मनचाही सफलता नहीं मिल रही है, तो इसका एक बड़ा कारण कार्यस्थल का 'वास्तु दोष' हो सकता है। वास्तु शास्त्र के अनुसार, हमारे आसपास की ऊर्जा का प्रवाह सीधे तौर पर…

High Protein Diet Plan: अक्सर जब हम प्रोटीन की बात करते हैं, तो हमारे दिमाग में दालें, अंडे, पनीर या मीट का ख्याल आता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि फलों की दुनिया में भी ऐसे कई विकल्प मौजूद हैं जो प्रोटीन की कमी को पूरा करने में मददगार…

Garuda Purana: सनातन परंपरा में जीवन के हर पड़ाव के लिए कुछ नियम तय किए गए हैं। इनमें से सबसे महत्वपूर्ण और संवेदनशील समय किसी प्रियजन के निधन के बाद का होता है। आपने देखा होगा कि परिवार में किसी के जाने के बाद 13 दिनों के सूतक काल के दौरान…

Bihar Polytechnic College: बिहार में तकनीकी शिक्षा की राह देख रहे 10वीं पास युवाओं के लिए यह समय बेहद महत्वपूर्ण है। राज्य के सरकारी पॉलिटेक्निक कॉलेजों में दाखिले की प्रक्रिया रफ्तार पकड़ चुकी है। बिहार संयुक्त प्रवेश प्रतियोगी परीक्षा…

Bihar Forest Range Officer Recruitment: बिहार में सरकारी नौकरी की तलाश कर रहे युवाओं के लिए एक बड़ी और महत्वपूर्ण खबर सामने आई है। बिहार पुलिस अधीनस्थ सेवा आयोग (BPSSC) ने फॉरेस्ट रेंज अधिकारी (Forest Range Officer) के पदों पर भर्ती के लिए…

Health Tips: आज के दौर में डेस्क जॉब और घंटों कुर्सी पर बैठकर काम करने की जीवनशैली ने शारीरिक स्वास्थ्य को बुरी तरह प्रभावित किया है। लंबे समय तक एक ही मुद्रा में बैठे रहने से कूल्हों (hips) और कमर के निचले हिस्से की मांसपेशियों में जकड़न…

Relationship Tips: हर रिश्ते में प्यार, विश्वास और आपसी समझ की नींव होती है, लेकिन कभी-कभी छोटी-छोटी बातें बड़ी बहस का रूप ले लेती हैं। यदि आपके और आपके पार्टनर के बीच भी बात-बात पर तकरार हो रही है, तो इसे केवल स्वभाव का हिस्सा मानकर अनदेखा…

EPFO Activation Guidelines: कर्मचारी भविष्य निधि संगठन (EPFO) ने अपने सदस्यों के लिए एक बड़ा बदलाव लागू किया है। अब यूनिफाइड पोर्टल से यूएएन (UAN) को एक्टिवेट करने या नया यूएएन नंबर जनरेट करने की पुरानी सुविधा बंद कर दी गई है। अब से यह पूरी…

Breast Cancer Survival Rate: भारत में ब्रेस्ट कैंसर के इलाज और जागरूकता में सुधार के कारण सर्वाइवल रेट बेहतर हुआ है, लेकिन देर से जांच और इलाज शुरू होने की वजह से अभी भी कई मरीजों को गंभीर चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। विशेषज्ञों के…