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हेल्थ
स्तनपान कराते समय महिलाओं को इन बातों का रखना चाहिए ख्याल, नहीं तो हो सकती है बड़ी समस्या
Breastfeeding: 6 महीने की उम्र तक के बच्चों के लिए स्तनपान (Breastfeeding) कराना बेहद महत्वपूर्ण है, क्योंकि इससे उन्हें जीवन के लिए आवश्यक पौष्टिक तत्व प्राप्त होते हैं। स्तनपान की इस अहमयित को समझाने व समाज को जागरूक करने के लिए हर साल 1…
दूध हैं शरीर के लिए सबसे पौष्टिक आहार, 5 परेशानियों को जड़ से कर देता है खत्म
Health Tips: शरीर में कई तरह की समस्याओं को दूर करने में देसी नुस्खे कमाल का असर दिखाते हैं. दादी-नानी के बताए गए पुराने समय के देसी हेल्थ टिप्स कई बीमारियों को जड़ से खत्म कर देते है. इन्हीं नुस्खों में जायफल और दूध भी बेहद फायदेमंद साबित…
Diabetes में करें इन आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल, 30 मिनट के अंदर कंट्रोल जाएगा ब्लड शुगर
Diabetes: वर्तमान समय में खराब जीवनशैली और गलत खान-पान के कारण ज्यादातर लोग डायबिटीज के शिकार हो गए हैं. डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो इंसान को अंदर से खोखला कर देती है. ऐसे में आज हम आपके लिए आयुर्वेद की कुछ ऐसी जड़ी-बूटियां लेकर आए हैं,…
क्या खाना खाने के बाद पेट पर हाथ फेरने से निकलती हैं तोंद, जानिए इस बात की पूरी सच्चाई
Belly Fitness Tips: फिट रहना कौन नहीं चाहता है, लेकिन आजकल बाजार में अनहेल्दी और चर्बीयुक्त खाने के कारण पेट बहुत जल्दी निकलने लगता है। लेकिन जब आपका पेट निकलने लग जाता है. तो सारी पर्सनेलिटी खराब हो जाती है। पूरे शरीर का ढ़ांचा बदलने लगता…
ये है वो टमाटर जो 45 दिनों तक घर में रखने पर नहीं होता खराब
जिस तरीके से किसी राजनेता या बॉलीवुड स्टार की अक्सर चर्चाएं जोरों पर रहती है। वैसा ही कुछ हाल है, टमाटर का। आजकल टमाटर को किसी सुपरस्टार से कम नहीं माना जा रहा है। चारों और टमाटर सुपरस्टार की तरह छाया हुआ है. सोशल मीडिया पर भी टमाटर ने अपना…
कैंसर के बढ़ते मामलों के बीच केंद्र सरकार ने जारी किया मरीजों का आंकड़ा
Cancer Data 2023: कैंसर एक ऐसी भयावह बिमारी है. जिसनें इंसान प्रजाति को शायद सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाया है। जब किसी परिवार के एक व्यक्ति को कैंसर की बीमारी होती है, तो इसका दुख ना सिर्फ पीड़ित व्यक्ति झेलता, बल्कि उसके साथ-साथ उसके परिवार…
Health Tips: इन लोगों को नहीं करना चाहिए हाई-इंटेंसिटी वर्कआउट, सेहत को हो सकता है भारी नुकसान
Health Tips: बढ़ते वजन को कम करने के लिए लोग जिम जाकर तरह-तरह के वर्कआउट करते नजर आते हैं. लेकिन कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जिन्हें कम समय में ज्यादा वजन कम करना होता है. जिसके चलते वे हाई-इंटेंसिटी वर्कआउट का सहारा लेते हैं. लेकिन जो लोग…
Health Tips: नॉनवेज न खाने से शरीर में होंगे ये बड़े बदलाव, देखकर हैरान हो जाएंगे आप
Health Tips: वर्तमान समय में ज्यादातर लोग नॉनवेज खाना खाना पसंद करते हैं. नॉनवेज में ज्यादातर लोग चिकन, मटन, मछली और सीफूड जैसी चीजें खाते हैं. ऐसे में क्या आपने कभी सोचा है कि अगर मांसाहारी लोग 1 महीने के लिए नॉनवेज खाना बंद कर दें तो उनके…
Health Tips: मानसून में सर्दी-खांसी होने पर भूलकर भी न लें ये दवाएं, नहीं तो होगा बड़ा नुकसान
Health Tips: बारिश के इस बदलते मौसम में ज्यादातर लोगों को वायरल बुखार और सर्दी-जुकाम की समस्या देखने को मिलती है. ऐसे में आमतौर पर लोगों को कफ सिरप पीने की सलाह दी जाती है. लेकिन इस साल 2023 की शुरुआत में विश्व स्वास्थ्य संगठन वर्ल्ड हैल्थ…
वसायुक्त खाना खाकर भी आप कर सकते हैं अपना वजन कम, जानिए कैसे
न्यूट्रीशनिस्ट और डॉक्टर्स भी इस बात को मानते हैं। कि अपने शरीर यदि आप अनहेल्दी फैट को हटाना चाहते हैं। तो आपकों अपने ब्रैकफास्ट में आपको वसायुक्त खाना शामिल करना होगा। सुबह के ब्रेकफास्ट में आपको हेल्दी फैट को जरूर से जरूर शामिल करना…