Body Language Tricks: हाथ मिलाएं या गले लगें? किसी से मिलते वक्त न हों कंफ्यूज, बॉडी लैंग्वेज से सेकंड में समझें ग्रीट करने का सही तरीका

Body Language Tricks: क्या आपके साथ भी कभी ऐसा हुआ है कि आप किसी से मिलने के लिए हाथ आगे बढ़ाते हैं और सामने वाला आपको गले लगाने आ जाता है? या फिर आप किसी को गले लगाने की सोचते हैं और वह सिर्फ हाथ मिलाकर बात खत्म कर देता है? किसी भी सामाजिक या प्रोफेशनल मुलाकात के दौरान यह उलझन होना बहुत आम बात है। अक्सर लोग समझ नहीं पाते कि सामने वाले को किस तरह ग्रीट (Greet) करें। हमारी इस खास लाइफस्टाइल रिपोर्ट में हम आपको कुछ ऐसे आसान बॉडी लैंग्वेज सिग्नल्स और सोशल साइंस के टिप्स बताने जा रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप सिर्फ कुछ सेकंड्स में ही भांप लेंगे कि सामने वाले से हाथ मिलाना है, दूर से वेव करना है या फिर गले मिलना है।

Body Language Tricks: आई कॉन्टैक्ट और मुस्कान से समझें सामने वाले का मूड

जब भी आप किसी व्यक्ति से मिलने के लिए आगे बढ़ते हैं, तो सबसे पहले उसके चेहरे के हाव-भाव और आई कॉन्टैक्ट पर ध्यान दें। इससे आपको तुरंत अंदाजा हो जाएगा कि सामने वाला आपसे मिलने के लिए कितना तैयार या ओपन है।

अगर वह व्यक्ति सीधा आपकी आंखों में देख रहा है और उसके चेहरे पर एक प्यारी सी मुस्कान है, तो इसका साफ मतलब है कि उसका पूरा ध्यान आप पर है। वह आपसे मिलने के लिए उत्साहित है और ऐसे में आप गर्मजोशी से हाथ मिलाने या करीबी दोस्त होने पर गले मिलने की दिशा में आगे बढ़ सकते हैं। इसके उलट, अगर सामने वाले की नजरें बार-बार भटक रही हैं, तो थोड़ा संभल जाएं।

शरीर और पैरों की दिशा पर जरूर दें ध्यान

बॉडी लैंग्वेज एक्सपर्ट्स के अनुसार, जब कोई व्यक्ति आपसे बात करने या मिलने में दिलचस्पी रखता है, तो उसके पूरे शरीर और पैरों की दिशा स्वाभाविक रूप से आपकी तरफ होती है। यह एक सकारात्मक संकेत है।

लेकिन अगर किसी व्यक्ति का शरीर या उसके पैर किसी दूसरी तरफ मुड़े हुए हैं, तो समझ जाएं कि वह या तो किसी जल्दी में है या फिर आपसे मिलने में बहुत ज्यादा सहज नहीं है। ऐसी स्थिति में ज्यादा करीब जाने के बजाय दूर से ही ‘हेलो’ कहना या सिर्फ हाथ हिलाकर (Wave) ग्रीट करना सबसे सुरक्षित और बेहतर विकल्प माना जाता है।

हाथों के मूवमेंट से पहचानें ‘हग’ और ‘हैंडशेक’ का अंतर

सामने वाले के हाथों की पोजीशन आपको सबसे सटीक इशारा देती है। अगर किसी से मिलते वक्त व्यक्ति ने अपने दोनों हाथ खुले रखे हैं और उन्हें थोड़ा फैलाया हुआ है, तो यह गले मिलने (Hug) का एक बहुत ही साफ और सीधा इनविटेशन होता है।

इसके विपरीत, यदि सामने वाले व्यक्ति ने अपने हाथों में कोई सामान जैसे बैग या फाइल पकड़ी हुई है, या फिर उसने केवल अपना दाहिना हाथ थोड़ा आगे बढ़ाया है, तो समझ जाएं कि वह सिर्फ हाथ मिलाना (Handshake) चाहता है। ऐसे में जबरदस्ती गले मिलने की कोशिश बिल्कुल न करें, नहीं तो बात बिगड़ सकती है।

वर्कप्लेस पर बरतें ज्यादा सावधानी, न भूलें मर्यादा

ऑफिस के माहौल या किसी बिजनेस मीटिंग के दौरान आपको अपनी सीमाओं का खास ख्याल रखना चाहिए। प्रोफेशनल लाइफ में किसी भी तरह के अनचाहे फिजिकल टच से बचना ही सबसे समझदारी भरा फैसला होता है। यहां हैंडशेक या सिर्फ सिर झुकाकर ग्रीट करना सबसे बेस्ट है।

इसके अलावा, ऑफिस के ‘पावर डायनैमिक्स’ को भी समझना जरूरी है। अगर आप किसी सीनियर पद पर हैं, तो अपने से जूनियर कर्मचारी को ग्रीट करते समय कभी भी खुद से गले मिलने की पहल न करें। अगर किसी खास मौके पर गले मिलना बहुत जरूरी भी हो, तो साइड हग (Side Hug) अपनाएं, जिसमें दोनों के बीच एक सुरक्षित दूरी बनी रहती है।

कन्फ्यूजन से बचने के लिए खुद भी दें साफ संकेत

इस उलझन को दूर करने का एक बेहतरीन तरीका यह भी है कि आप खुद आगे बढ़कर स्पष्ट संकेत दे दें। जब आप सामने वाले के करीब पहुंच रहे हों, तो अपनी शारीरिक भाषा को एकदम क्लियर रखें ताकि उन्हें समझने में कोई दिक्कत न हो।

फिजिकली आगे बढ़ने से पहले अपनी बातों के जरिए माहौल को हल्का करें। जैसे ही आप किसी को देखें, चेहरे पर बड़ी सी मुस्कान लाएं और कहें, “आपसे मिलकर बहुत खुशी हुई!” इसके साथ ही अपना हाथ आगे बढ़ा दें। आपकी इस स्पष्टता को देखकर सामने वाला भी बिना किसी हिचकिचाहट के उसी तरीके को फॉलो करेगा।

Body Language Tricks: अगर कभी कोई गड़बड़ हो जाए, तो स्थिति को कैसे संभालें?

मान लीजिए कि लाख कोशिशों के बाद भी कोई गड़बड़ हो ही गई यानी आप गले मिलने बढ़े और सामने वाले ने हाथ आगे बढ़ा दिया। ऐसी स्थिति में घबराने या शर्मिंदा होने की बिल्कुल जरूरत नहीं है, क्योंकि यह किसी के साथ भी हो सकता है।

इसे ठीक करने का सबसे बढ़िया तरीका है कि आप तुरंत मुस्कुराएं, स्थिति को हल्के-फुल्के अंदाज में स्वीकार करें और हंसते हुए कहें, “ओह! चलिए, पहले हाथ ही मिला लेते हैं।” ऐसा कहने से वहां मौजूद सारा संकोच या ऑकवर्डनेस तुरंत गायब हो जाएगी और दोनों खुलकर हंस पड़ेंगे।

Body Language Tricks: पर्सनल बाउंड्री और कम्फर्ट जोन का हमेशा करें सम्मान

दुनिया में हर इंसान का स्वभाव अलग होता है। कई लोग ऐसे होते हैं जिन्हें किसी भी वजह से दूसरों से हाथ मिलाना या गले लगना बिल्कुल पसंद नहीं होता। वे अपनी पर्सनल बाउंड्री को लेकर बहुत गंभीर होते हैं।

अगर कोई व्यक्ति आपके हाथ बढ़ाने पर भी केवल हाथ जोड़कर नमस्ते करता है या थोड़ा पीछे हट जाता है, तो इस बात को कभी भी अपने आत्मसम्मान पर न लें और न ही बुरा मानें। यह सामने वाले का अपना कम्फर्ट जोन है, जिसका हमें हमेशा दिल से सम्मान करना चाहिए।