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टमाटर में पाया जाने वाला फाइबर एक्स्ट्रा फैट और चर्बी को कम करता है,और इससे पाचन तंत्र भी बेहतर होता है और मेटाबॉलिज्म बूस्ट हो जाता है.

हार्ट अटैक एक साइलेंट किलर की तरह आता है और जान का खतरा बन जाता है। यूं तो सही डाइट और संयमित जीवन से हार्ट अटैक से बचा जा सकता है लेकिन अधिकर लोग इस संयमित जीवन की पहचान नहीं कर पाते हैं.