Heart Health Tips

Sudden Fast Heartbeat: अचानक तेज धड़कन होना टैकीकार्डिया है, जो हार्ट अटैक का संकेत हो सकता है। तनाव, थायरॉइड और डिहाइड्रेशन प्रमुख कारण। डॉक्टरों की सलाह: समय पर जांच कराएं।

Panic Attack vs Heart Attack: पैनिक अटैक और हार्ट अटैक के लक्षण काफी समान दिखते हैं, लेकिन दोनों में बड़ा अंतर है। पैनिक अटैक मानसिक तनाव से होता है और 10-30 मिनट में ठीक हो जाता है। हार्ट अटैक हृदय की धमनियों में ब्लॉकेज से होता है, जिसमें…

Heart Health Tips: आज की तनावपूर्ण जीवनशैली और खराब खानपान के कारण दिल का दौरा (हार्ट अटैक) अब किसी भी उम्र में आ सकता है। अच्छी बात यह है कि हमारा शरीर इसके आने से कई दिन या हफ्ते पहले ही चेतावनी देने लगता है। सीने में लगातार भारीपन या…

Health Tips After Eating: आजकल की व्यस्त जिंदगी में खाना खाते ही बैठ जाना या सोफे पर लेट जाना आम आदत है, लेकिन यह सेहत के लिए बेहद खतरनाक है। इससे पाचन क्रिया धीमी पड़ जाती है, मेटाबॉलिज्म सुस्त हो जाता है और विसरल फैट बढ़ने लगता है।…