eye health

Digital Lifestyle: स्मार्टफोन, लैपटॉप और अन्य डिजिटल उपकरणों का बढ़ता उपयोग स्वास्थ्य के लिए नई चुनौती बनता जा रहा है। विशेषज्ञों का कहना है कि घंटों स्क्रीन के सामने बैठने से खराब पॉश्चर, गर्दन और पीठ दर्द, आंखों की थकान, नींद की समस्या और…

Eye Movement During Sleep: कई लोग नींद के दौरान या जागते समय अचानक अनुभव करते हैं कि उनकी आंख की पुतली ऊपर चली गई है और कुछ पल के लिए दृष्टि गायब हो जाती है। यह बेल्स फिनोमेनन नामक प्राकृतिक सुरक्षा तंत्र है, लेकिन बार-बार होने पर यह…

Watery Eyes Cause: सुबह उठते ही कई लोगों की आंखों से पानी बहने लगता है और आंखें चिपचिपी हो जाती हैं। इसे वॉटरी आई या एपिफोरा कहते हैं। यह समस्या एलर्जी, कंजंक्टिवाइटिस, आंसू नली का ब्लॉकेज, ड्राई आई या ज्यादा स्क्रीन टाइम के कारण होती है।…