Monsoon skin care Tips: ऑयली स्किन है तो हो जाएं सावधान, ये 5 चीजें बढ़ा सकती हैं पिंपल्स, आज ही करें इस्तेमाल बंद

Monsoon skin care Tips: अपनी त्वचा की देखभाल करना हर किसी की प्राथमिकता होती है, लेकिन कई बार सही जानकारी के अभाव में हम अनजाने में अपनी स्किन को नुकसान पहुंचा बैठते हैं। विशेष रूप से ऑयली स्किन यानी तैलीय त्वचा वालों के लिए यह स्थिति और भी चुनौतीपूर्ण होती है। अक्सर लोग इंटरनेट पर मौजूद नुस्खों को बिना सोचे-समझे अपना लेते हैं, जिसका नतीजा चेहरे पर उभरने वाले जिद्दी मुहांसों और चिपचिपाहट के रूप में सामने आता है। ऑयली स्किन की सेहत बनाए रखने के लिए कुछ खास प्रोडक्ट्स से दूरी बनाना बेहद जरूरी है।

अगर आपकी त्वचा पहले से ही सीबम यानी प्राकृतिक तेल का अधिक उत्पादन कर रही है, तो गलत चीजों का इस्तेमाल आपकी त्वचा के रोमछिद्रों (पोर्स) को पूरी तरह बंद कर सकता है। बंद रोमछिद्रों में धूल और बैक्टीरिया जमा होने लगते हैं, जिससे चेहरे पर पिंपल्स का निकलना एक आम समस्या बन जाती है। आज हम आपको उन पांच चीजों के बारे में बताएंगे, जिनसे ऑयली स्किन वालों को पूरी तरह इस्तेमाल बंद कर देना चाहिए।

Monsoon skin care Tips: भारी और थिक क्रीम्स से बचें

बाजार में मिलने वाली कई गाढ़ी क्रीम्स में शिया बटर या कोको बटर का इस्तेमाल होता है। बेशक ये चीजें रूखी त्वचा के लिए वरदान हो सकती हैं, लेकिन ऑयली स्किन वालों के लिए ये किसी दुश्मन से कम नहीं हैं। ये क्रीम्स चेहरे पर एक मोटी और भारी परत बना देती हैं, जिससे त्वचा ठीक से सांस नहीं ले पाती। जब रोमछिद्र पूरी तरह ब्लॉक हो जाते हैं, तो सीबम बाहर नहीं निकल पाता और त्वचा के अंदर ही पिंपल्स के रूप में जमा हो जाता है। इसलिए हमेशा लाइटवेट और नॉन-कोमेडोजेनिक उत्पादों का चुनाव करें।

चेहरे पर सीधे तेल लगाने की गलती

आजकल चमकती त्वचा के लिए चेहरे पर नारियल तेल, बादाम तेल या कैस्टर ऑयल लगाने का चलन बहुत बढ़ गया है। लेकिन याद रखें, हर स्किन टाइप की जरूरत अलग होती है। ऑयली स्किन पर सीधे तौर पर इन तेलों का इस्तेमाल करना आपकी सबसे बड़ी गलती हो सकती है। ये तेल बहुत भारी होते हैं और त्वचा की गहराई में जाकर पोर्स को जाम कर देते हैं। इससे न केवल ब्लैकहेड्स की समस्या पैदा होती है, बल्कि चेहरे पर छोटे-छोटे दाने भी उभरने लगते हैं।

पेट्रोलियम जेली का इस्तेमाल

सर्दियों के मौसम में होंठों या त्वचा के रूखेपन को ठीक करने के लिए हम अक्सर पेट्रोलियम जेली का इस्तेमाल करते हैं। ऑयली स्किन वालों को चेहरे के बड़े हिस्सों पर इसके इस्तेमाल से बचना चाहिए। यह त्वचा की प्राकृतिक नमी को लॉक तो करती है, लेकिन साथ ही चिपचिपाहट को भी दोगुना कर देती है। यह चिपचिपी परत वातावरण की गंदगी को अपनी ओर खींचती है, जो कील-मुहांसों को न्योता देती है।

अल्कोहल वाले टोनर और कठोर स्क्रब

कई लोग बाजार में मिलने वाले अल्कोहल-बेस्ड टोनर को इसलिए पसंद करते हैं क्योंकि वे तुरंत त्वचा का तेल सोख लेते हैं। हालांकि, यह प्रभाव केवल कुछ पलों के लिए होता है। अल्कोहल त्वचा के प्राकृतिक तेल को पूरी तरह से सुखा देता है, जिससे त्वचा में जलन और खिंचाव पैदा होता है। जवाब में, आपकी त्वचा खुद को सुरक्षित रखने के लिए और भी ज्यादा तेल बनाना शुरू कर देती है। इसी तरह, बहुत कठोर स्क्रब का बार-बार इस्तेमाल करने से त्वचा की ऊपरी सतह छिल सकती है, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।

Monsoon skin care Tips: क्या है ऑयली स्किन के लिए सही रूटीन?

ऑयली स्किन को स्वस्थ रखने का मंत्र ‘कम और असरदार’ होना चाहिए। आपको अपनी स्किनकेयर रूटीन में हमेशा वॉटर-बेस्ड या जेल-बेस्ड प्रोडक्ट्स को शामिल करना चाहिए।

• सही फेस वॉश: चेहरा धोने के लिए सैलिसिलिक एसिड युक्त फेस वॉश का इस्तेमाल करें, जो पोर्स के अंदर जाकर गंदगी और अतिरिक्त तेल को गहराई से साफ करता है।
• लाइटवेट हाइड्रेशन: अगर आपको नमी की जरूरत है, तो जेल-बेस्ड मॉइस्चराइजर का उपयोग करें। यह त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है लेकिन चिपचिपाहट नहीं छोड़ता।
• नियासिनामाइड का जादू: अपने रूटीन में कम प्रतिशत वाला नियासिनामाइड जेल शामिल करना ऑयली स्किन के लिए फायदेमंद हो सकता है, क्योंकि यह तेल उत्पादन को नियंत्रित करने में मदद करता है।

Monsoon skin care Tips: त्वचा की भाषा समझना सीखें

हर किसी की स्किन का स्वभाव अलग होता है। जरूरी नहीं कि जो उत्पाद आपके किसी दोस्त को फायदा पहुंचा रहा हो, वह आपके लिए भी कारगर साबित हो। अपनी त्वचा पर किसी भी नई चीज का इस्तेमाल करने से पहले यह जांच लें कि वह नॉन-कोमेडोजेनिक है या नहीं। सरल शब्दों में, ऐसे उत्पादों का उपयोग करें जो रोमछिद्रों को बंद न करें।

याद रखें कि खूबसूरत और बेदाग त्वचा के लिए संयम और सही जानकारी ही सबसे बड़ा निवेश है। अगर आप अपने खान-पान में पानी की मात्रा बढ़ाते हैं और बाहर के ज्यादा तेल-मसाले वाले भोजन से बचते हैं, तो आपकी त्वचा में एक प्राकृतिक चमक अपने आप आ जाएगी। अपनी स्किन को प्यार दें और उसे सही उत्पादों के साथ सुरक्षित रखें।