Mangalwar Puja Vidhi: हनुमान जी की पूजा कैसे करें? जानें मंत्र, भोग और व्रत के नियम

Mangalwar Puja Vidhi: सनातन धर्म में मंगलवार का दिन शक्ति, पराक्रम, संकटमोचन और साहस के प्रतीक भगवान श्री हनुमान की साधना के लिए सर्वाधिक फलदायी माना गया है। ज्योतिषीय और पौराणिक मान्यताओं के अनुसार, मंगलवार का दिन मंगल ग्रह के आधिपत्य और बजरंगबली की विशेष कृपा का पावन संयोग लेकर आता है। मान्यता है कि विधि-विधान और शुद्ध अंतःकरण के साथ इस दिन महाबली हनुमान की आराधना करने से जीवन के समस्त संकट, शारीरिक व्याधियां, भय, अज्ञात चिंताएं और कुंडली के मांगलिक व शनि दोष शांत होते हैं। जो भक्त नियमित रूप से मंगलवार को हनुमान जी की पूजा और व्रत करते हैं, उनके जीवन में सकारात्मक ऊर्जा, आत्मबल और आत्मविश्वास का निरंतर संचार होता है। यदि आप भी मंगलवार के दिन हनुमान जी की कृपा प्राप्त करना चाहते हैं, तो शास्त्रसम्मत पूजन विधि, आवश्यक सामग्री, प्रिय नैवेद्य और व्रत के नियमों का पालन करना अत्यंत कल्याणकारी सिद्ध होता है।

Mangalwar Puja Vidhi: हनुमान पूजा के लिए अनिवार्य और पवित्र सामग्री

हनुमान जी की पूजा आरंभ करने से पूर्व पूजा स्थल को गंगाजल छिड़क कर पवित्र कर लें और लकड़ी की चौकी पर लाल या नारंगी रंग का नया सूती वस्त्र बिछाएं। पूजा के लिए आवश्यक सामग्री में शुद्ध गाय का घी, चमेली का तेल, मिट्टी या पीतल का दीपक, धूपबत्ती, कपूर, रोली, कुमकुम, अक्षत, कलावा (मौली), तांबे के लोटे में शुद्ध जल, लाल अड़हुल (गुड़हल) अथवा गुलाब के ताजे फूल और तुलसी पत्र शामिल हैं।

भगवान हनुमान को सिंदूर अत्यंत प्रिय है, इसलिए पूजा में नारंगी चोला सिंदूर और शुद्ध चमेली का तेल अनिवार्य रूप से रखा जाना चाहिए। इसके साथ ही पूजा के नैवेद्य में बूंदी, बेसन के लड्डू, भुना हुआ चना और पुराना गुड़, ताजे फल (विशेषकर केला और सेब) तथा पान का बीड़ा (बिना तंबाकू और चूने वाला मीठा पान) सम्मिलित किया जाता है। यदि कोई सामग्री तुरंत सुलभ न हो, तो केवल शुद्ध भाव, जल, अक्षत और तुलसी दल से भी पूजा संपन्न की जा सकती है, क्योंकि हनुमान जी भाव के भूखे देवता माने गए हैं।

मंगलवार हनुमान पूजा की प्रामाणिक और सरल विधि

मंगलवार के दिन प्रातःकाल सूर्योदय से पूर्व ब्रह्म मुहूर्त में उठकर स्नानादि नित्यकर्मों से निवृत्त हों और लाल अथवा पीले रंग के स्वच्छ वस्त्र धारण करें। काले या नीले वस्त्र पहनने से पूरी तरह परहेज करना चाहिए। पूजा गृह में स्थापित चौकी पर भगवान राम-सीता के चित्र के साथ हनुमान जी की प्रतिमा या तस्वीर विराजमान करें, क्योंकि बिना श्री राम की स्तुति के हनुमान जी की पूजा अधूरी मानी जाती है। पूर्व या उत्तर दिशा की ओर मुख करके आसन ग्रहण करें और हाथ में जल, पुष्प तथा अक्षत लेकर अपने दिनभर के व्रत अथवा पूजा का मानसिक संकल्प लें।

संकल्प के पश्चात सर्वप्रथम भगवान श्री गणेश का स्मरण करें और फिर हनुमान जी का आह्वान करें। तांबे के पात्र से जल लेकर प्रतिमा पर पवित्रीकरण हेतु जल छिड़कें। इसके पश्चात भगवान को रोली, चंदन और अक्षत का तिलक लगाएं। हनुमान जी को चमेली के तेल में नारंगी सिंदूर मिलाकर चोला चढ़ाएं अथवा उनके चरणों में सिंदूर का टीका अर्पित करें। लाल फूलों की माला पहनाएं और धूप तथा गाय के शुद्ध घी अथवा चमेली के तेल का दीपक प्रज्वलित करें।

दीपक जलाने के बाद एकाग्रचित्त होकर ‘श्री राम जय राम जय जय राम’ का कम से कम 108 बार मानसिक जप करें, क्योंकि मान्यता है कि जहां श्री राम का नाम लिया जाता है, वहां हनुमान जी स्वयं सूक्ष्म रूप में उपस्थित होते हैं। इसके पश्चात हनुमान चालीसा का श्रद्धापूर्वक पाठ करें। समय और सुविधा हो तो संकट मोचन हनुमानाष्टक, बजरंग बाण अथवा सुंदरकांड का पाठ करना अत्यंत चमत्कारी प्रभाव देता है। पूजा के समापन पर भगवान को भोग अर्पित करें, जिसमें तुलसी का पत्ता अवश्य रखें। अंत में कपूर से आरती उतारें, अपनी भूल-चूक की क्षमा मांगें और प्रसाद को परिवार तथा उपस्थित भक्तों में वितरित कर दें।

मनोकामना सिद्धि के लिए प्रमुख हनुमान मंत्र और जप नियम

हनुमान जी की साधना में मंत्रों के सस्वर और शुद्ध उच्चारण का विशेष महत्व होता है। सामान्य पूजा और दैनिक दिनचर्या में भक्त अपनी क्षमता अनुसार ‘ॐ हनुमते नमः’ मंत्र का 108 बार तुलसी या रुद्राक्ष की माला से शांत मन से जप कर सकते हैं। यह मंत्र मन को एकाग्र करने और सकारात्मक तरंगों को बढ़ाने में सहायक होता है।

शारीरिक संकटों, भय, कानूनी अड़चनों और गंभीर कष्टों से मुक्ति पाने के लिए ‘ॐ नमो भगवते आंजनेयाय महाबलाय स्वाहा’ अथवा ‘मनोजवं मारुततुल्यवेगं जितेन्द्रियं बुद्धिमतां वरिष्ठम्। वातात्मजं वानरयूथमुख्यं श्रीरामदूतं शरणं प्रपद्ये॥’ श्लोक का पाठ करना अत्यंत श्रेयस्कर माना जाता है। मंत्र जप करते समय मेरुदंड सीधा रखें, शांत चित्त रहें और उच्चारण में पूर्ण स्पष्टता बनाए रखें।

हनुमान जी का प्रिय भोग: नैवेद्य में क्या अर्पित करें?

हनुमान जी को अर्पित किए जाने वाले भोग का विशेष आध्यात्मिक महत्व है। पौराणिक मान्यताओं के अनुसार, बजरंगबली को देसी घी में बने बेसन के लड्डू, शुद्ध बूंदी और गुड़-चना सर्वाधिक प्रिय हैं। शनिवार और मंगलवार को भुने हुए चने के साथ गुड़ का भोग लगाने से मंगल ग्रह के क्रूर प्रभाव शांत होते हैं और आर्थिक तंगी से मुक्ति मिलती है।

इसके अलावा, संकट निवारण और बिगड़े कार्यों को संवारने के लिए हनुमान जी को बनारसी मीठा पान अर्पित करने की प्राचीन परंपरा है, जिसमें केवल कत्था, गुलकंद, सौंफ और नारियल का बुरादा शामिल हो। एक बात का विशेष ध्यान रखें कि हनुमान जी को अर्पित किए जाने वाले प्रत्येक भोग में तुलसी दल अनिवार्य रूप से होना चाहिए, क्योंकि बिना तुलसी के वे भोग स्वीकार नहीं करते। भोग हमेशा शुद्ध, सात्विक और स्वच्छता से तैयार किया गया होना चाहिए।

Mangalwar Puja Vidhi: मंगलवार व्रत के नियम और आचरण से जुड़ी सावधानियां

जो श्रद्धालु मंगलवार का व्रत रखने का संकल्प लेते हैं, उन्हें कुछ शास्त्रीय नियमों और मर्यादाओं का कड़ाई से पालन करना अनिवार्य है। मंगलवार का व्रत सामान्यतः 21 या 45 मंगलवार तक लगातार रखने का विधान है। व्रत के दिन ब्रह्मचर्य का पूर्ण पालन करें और क्रोध, कटु वाणी, असत्य भाषण तथा ईर्ष्या से पूरी तरह दूर रहें। घर में तामसिक भोजन जैसे लहसुन, प्याज, मांस और मदिरा का प्रवेश पूरी तरह वर्जित होना चाहिए।

मंगलवार के व्रत में नमक का त्याग करना सर्वश्रेष्ठ माना जाता है। सामान्यतः व्रत रखने वाले साधक दिनभर फलाहार, दूध या जल पर रहते हैं और शाम को हनुमान जी की आरती व पूजन के उपरांत केवल एक समय बिना नमक का भोजन ग्रहण करते हैं। इसमें गेहूं के आटे की मीठी रोटी, गुड़ से बनी खीर, हलवा अथवा फल सम्मिलित हो सकते हैं। मंगलवार के दिन किसी भी प्रकार के लोहे के धारदार औजार, चमड़े का सामान या काले कपड़े की खरीदारी से बचना चाहिए। इसके स्थान पर सामर्थ्य अनुसार जरूरतमंदों को लाल वस्त्र, फल, भोजन या अन्न का दान करने से व्रत का पुण्य कई गुना बढ़ जाता है।

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