Kidney Disease Symptoms: सुबह उठते ही चेहरे और आंखों के आसपास सूजन आना किडनी की गंभीर बीमारी का छुपा संकेत हो सकता है, डायबिटीज और हाई BP वाले मरीज खास सावधानी बरतें, जानें लक्षण, कारण और बचाव के आसान उपाय
सुबह आंखों और चेहरे की सूजन किडनी फेल होने का शुरुआती लक्षण, कारण, अन्य संकेत और बचाव के उपाय
Kidney Disease Symptoms: सुबह उठने पर चेहरे और आंखों के आसपास सूजन आना सिर्फ नींद की कमी का नतीजा नहीं है, बल्कि यह किडनी की गंभीर बीमारी का एक प्रारंभिक संकेत भी हो सकता है। जब किडनी सही तरह से काम करना बंद कर देती है, तो शरीर में प्रोटीन का संतुलन बिगड़ जाता है और टिशूज में पानी जमा होने लगता है। चिकित्सा विशेषज्ञों के अनुसार, डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को इस लक्षण को लेकर विशेष सावधानी बरतनी चाहिए। हर सुबह आईने में देखते वक्त अगर चेहरा फूला हुआ और आंखें सूजी हुई नजर आएं, तो इसे केवल रात की थकान समझकर नजरअंदाज करना आपकी सेहत के लिए भारी पड़ सकता है।
Kidney disease symptoms: सुबह चेहरे पर सूजन को क्यों नहीं करना चाहिए नजरअंदाज?
अधिकांश लोग सुबह चेहरे पर आई सूजन को देर तक जागने, पानी कम पीने या गलत पोजिशन में सोने का नतीजा मानते हैं। यह सोच कुछ हद तक सही भी है, लेकिन जब यह समस्या बार-बार और लंबे समय तक बनी रहे तो इसे गंभीरता से लेना जरूरी हो जाता है। शारदा हॉस्पिटल के इंटरनल मेडिसिन विभाग के प्रोफेसर डॉ. भुमेश त्यागी के अनुसार, “हम किडनी की बीमारी को अक्सर सिर्फ पेशाब में बदलाव से जोड़ते हैं, लेकिन किडनी के कमजोर होने के शुरुआती लक्षण चेहरे पर भी दिखते हैं।” उन्होंने बताया कि आंखों के आसपास सूजन, जिसे चिकित्सीय भाषा में ‘पेरिऑर्बिटल पफीनेस’ कहा जाता है, किडनी की खराबी के शुरुआती संकेतों में से एक है।
किडनी खराब होने पर चेहरे पर सूजन क्यों आती है?
हमारे शरीर में एल्ब्यूमिन नाम का एक महत्वपूर्ण प्रोटीन होता है। यह प्रोटीन रक्त वाहिकाओं में तरल पदार्थ को संतुलित बनाए रखने का काम करता है। जब किडनी की छोटी फिल्टरिंग इकाइयां क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, तो यह एल्ब्यूमिन मूत्र के जरिए शरीर से बाहर निकल जाता है। इससे खून में प्रोटीन की मात्रा घट जाती है और शरीर के टिशूज में पानी जमा होने लगता है, जो चेहरे और आंखों पर सूजन के रूप में दिखाई देता है।
सोने की पोजिशन इस सूजन को कैसे बढ़ाती है?
जब आप रात को सीधे लेटकर सोते हैं, तो शरीर में जमा अतिरिक्त तरल पदार्थ गुरुत्वाकर्षण की वजह से सबसे मुलायम हिस्सों, खासकर आंखों के आसपास जमा हो जाता है। इसी कारण सुबह उठने पर चेहरा और आंखें फूली हुई लगती हैं। दिन में जब आप चलने-फिरने लगते हैं तो यही तरल पदार्थ नीचे की ओर, यानी पैरों और पंजों की तरफ खिसक जाता है और चेहरे की सूजन थोड़ी कम हो जाती है। यह प्रक्रिया शरीर में छुपी समस्या को और भी देर से पकड़ने देती है।
किडनी की बीमारी के और कौन से लक्षण दिखते हैं?
केवल चेहरे की सूजन ही एकमात्र संकेत नहीं है। इसके साथ कुछ और लक्षण भी प्रकट हो सकते हैं जिन पर ध्यान देना जरूरी है:
* पेशाब में असामान्य झाग आना।
* टखनों और पैरों में सूजन का बना रहना।
* बिना किसी भारी काम के भी असामान्य थकान महसूस होना।
* अचानक से रक्तचाप (Blood Pressure) का बढ़ना।
अगर इनमें से एक से अधिक लक्षण एक साथ दिखें, तो बिना देर किए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
किन लोगों को सबसे ज्यादा सावधानी बरतनी चाहिए?
कुछ लोगों में किडनी संबंधी समस्याओं का जोखिम स्वाभाविक रूप से अधिक होता है। जो लोग डायबिटीज से पीड़ित हैं, जिनका रक्तचाप लंबे समय से अनियंत्रित है, या जिनके परिवार में किडनी की बीमारी का इतिहास रहा है, उन्हें इन संकेतों पर विशेष ध्यान देना चाहिए। डॉ. त्यागी के अनुसार, ऐसे लोगों को नियमित रूप से यूरिन प्रोटीन टेस्ट और किडनी फंक्शन टेस्ट (KFT) करवाते रहना चाहिए ताकि बीमारी को शुरुआती अवस्था में ही पकड़ा जा सके।
सूजन के दूसरे सामान्य कारण क्या हो सकते हैं?
यह जरूरी नहीं कि हर बार चेहरे की सूजन का कारण किडनी ही हो। कई बार नींद की कमी, किसी चीज से एलर्जी, शरीर में पानी की कमी (डिहाइड्रेशन) या रात को बहुत अधिक नमकीन खाना खाने से भी सुबह चेहरा फूला हुआ लग सकता है। लेकिन अगर यह सूजन हर रोज आए, धीरे-धीरे बढ़ती जाए और अन्य लक्षणों के साथ हो, तो इसे सामान्य मानकर चलना समझदारी नहीं है।
Kidney disease symptoms: निष्कर्ष
सुबह की छोटी सी सूजन एक बड़ी बीमारी का पहला इशारा हो सकती है। शरीर जो संकेत देता है उन्हें समझना और सही समय पर डॉक्टर से मिलना ही स्वास्थ्य की सबसे बड़ी सुरक्षा है। किडनी की बीमारी अगर शुरुआती अवस्था में पकड़ में आ जाए तो इलाज बेहद आसान और प्रभावी होता है। इसलिए इस सूजन को नजरअंदाज न करें, क्योंकि आपका स्वास्थ्य किसी भी लापरवाही से ज्यादा कीमती है।
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