हेल्थ

Green vs Black Grapes: गर्मियों में मिलने वाले हरे और काले अंगूर स्वाद और पोषण दोनों में अलग होते हैं। हरे अंगूर ज्यादा मीठे, हल्के और पाचन के लिए बेहतर माने जाते हैं, जबकि काले अंगूर एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं जो दिल और दिमाग की सेहत…

Heart Attack Emergency Medicine: हार्ट अटैक एक जानलेवा स्थिति है जिसमें हर सेकंड बेहद महत्वपूर्ण होता है। डॉक्टरों के अनुसार ऐसी आपात स्थिति में तुरंत सही दवा लेना मरीज की जान बचाने में मदद कर सकता है। डॉ. बिमल छाजेर के मुताबिक हार्ट अटैक…

Sleep problems solution: रात में नींद न आने की समस्या से परेशान हैं? डॉक्टर कुणाल सूद ने 4 आसान और वैज्ञानिक उपाय बताए हैं। पहला: सोने से पहले गर्म या गुनगुने पानी से नहाएं, शरीर का तापमान गिरने से नींद जल्दी आएगी। दूसरा: मोजे पहनकर सोएं,…

Collagen Boosting Foods: उम्र बढ़ने के साथ कोलेजन कम होने से त्वचा पर झुर्रियां और ढीलापन आ जाता है। प्रसिद्ध त्वचा विशेषज्ञ डॉक्टर हंसा योगेंद्र के अनुसार प्राकृतिक खाद्य पदार्थों से कोलेजन बढ़ाया जा सकता है। आंवला, संतरा, ब्रोकोली, शिमला…

Women Health Tips: एक बड़े अंतरराष्ट्रीय अध्ययन में यह बात सामने आई है कि यदि किसी महिला को 40 साल की उम्र से पहले ही मेनोपॉज का अनुभव होता है, तो आने वाले समय में उनके लिए दिल की बीमारियों, हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा काफी बढ़ सकता है।

Kidney Stone Symptoms: क्या आपको भी पेशाब करते समय अक्सर तेज चुभन या जलन महसूस होती है? क्या आपको लगता है कि यूरिन का फ्लो पहले के मुकाबले काफी धीमा हो गया है? अगर जवाब हां है, तो सावधान हो जाएं। ये लक्षण किसी मामूली संक्रमण के नहीं, बल्कि…

Gond Katira: गर्मियों में ठंडक देने वाला गोंद कतिरा आम लोगों के लिए लाभकारी माना जाता है, लेकिन किडनी रोगियों के लिए यह नुकसानदायक साबित हो सकता है। आयुर्वेदिक विशेषज्ञों के अनुसार यह पदार्थ शरीर में पानी को अधिक मात्रा में अवशोषित करता है,…

Gond Katira: चिलचिलाती गर्मी में शरीर को अंदर से ठंडा रखने के लिए गोंद कतीरा का सेवन बेहद लोकप्रिय है, लेकिन इसकी अत्यधिक ठंडी तासीर हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं होती। इस विशेष रिपोर्ट के अनुसार, कमजोर पाचन या गैस-अपच से पीड़ित लोगों में यह…

Health Study: गोथेनबर्ग यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं द्वारा 8,00,000 लोगों पर किए गए एक बड़े वैज्ञानिक अध्ययन में यह चौंकाने वाला खुलासा हुआ है कि जन्म के समय सामान्य से कम वजन होने पर वयस्क होने पर स्ट्रोक (मस्तिष्क घात) का खतरा 21 प्रतिशत तक…

Women Health Tips: महिलाओं में बार-बार होने वाले यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (UTI) से बचाव में क्रैनबेरी जूस एक प्रभावी प्राकृतिक उपाय साबित हो रहा है। क्रैनबेरी में मौजूद 'प्रोएन्थोसाइनिडिन्स' तत्व ई कोलाई जैसे संक्रमण फैलाने वाले…