लाइफस्टाइल

Tungnath Temple: तुंगनाथ मंदिर के दर्शन के बाद श्रद्धालु लगभग 26 किलोमीटर की सड़क यात्रा कर मारकंडेश्वर मंदिर (मक्कूमठ) पहुंच सकते हैं। तुंगनाथ से पहले चोपता तक ट्रेक कर वापस आना होता है, जिसके बाद सड़क मार्ग से मक्कूमठ जाया जाता है।…

Tulsi Plant Care: मानसून के मौसम में तुलसी के पौधे पर कीड़े, फंगस और पत्तियों के पीले पड़ने जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। ऐसे में रासायनिक कीटनाशकों की बजाय कपूर, हल्दी और गुड़ से तैयार घरेलू घोल का उपयोग एक प्राकृतिक विकल्प हो सकता है।…

Hotel Room Secrets: बजट से लेकर फाइव स्टार होटलों के बेड पर सिर्फ सफेद चादर ही क्यों होती है? जानें हाइजीन, मानसिक शांति और इन्वेंट्री मैनेजमेंट से जुड़ा यह बड़ा सच।

Fitness Backup Plan: क्या एक दिन जिम छूटने से फिटनेस जर्नी रुक जाती है? जानें क्या है परफेक्ट वर्कआउट ट्रैप और खुद को एक्टिव रखने के आसान मिनी वर्कआउट टिप्स।

Parikshitgarh Fort: उत्तर प्रदेश के मेरठ जिले में स्थित परीक्षितगढ़ किला महाभारत काल से जुड़ी महत्वपूर्ण धार्मिक और ऐतिहासिक मान्यताओं का केंद्र माना जाता है। पौराणिक कथाओं के अनुसार, यहीं राजा परीक्षित को श्रृंगी ऋषि के श्राप के कारण…

PCOS and Relationships: PCOS (पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम) केवल एक हार्मोनल समस्या नहीं, बल्कि महिलाओं के मानसिक स्वास्थ्य और रिश्तों को भी प्रभावित कर सकता है। जानकारी की कमी, गर्भधारण को लेकर गलतफहमियां, वजन बढ़ना, मुंहासे, अनचाहे बाल, मूड…

Quit Smoking: धूम्रपान की लत छोड़ना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन सही रणनीति अपनाकर इसे हमेशा के लिए छोड़ा जा सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, सबसे पहले सिगरेट छोड़ने की एक तय तारीख निर्धारित करें और अपने ट्रिगर्स की पहचान करें। तलब आने पर…

Life Lessons: जिंदगी के कई महत्वपूर्ण सबक उम्र और अनुभव के साथ ही समझ आते हैं। बढ़ती उम्र हमें सिखाती है कि अच्छा स्वास्थ्य सबसे बड़ी पूंजी है, मानसिक शांति हर बहस से अधिक मूल्यवान है और बदलाव जीवन का स्वाभाविक हिस्सा है। समय के साथ…

Baby Sleep Tips: नवजात और छोटे बच्चों के लिए सुरक्षित और पर्याप्त नींद उनके स्वस्थ विकास का महत्वपूर्ण हिस्सा है। विशेषज्ञों के अनुसार, अधिकांश माता-पिता बच्चे को सुलाते समय तकिया लगाने, बिस्तर पर सॉफ्ट टॉय या भारी रजाई रखने, मुलायम गद्दे…

Vitamin C Foods: मानसून के मौसम में बढ़ती नमी के कारण सर्दी, खांसी, फ्लू और वायरल संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे समय में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत रखने के लिए विटामिन C से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन बेहद जरूरी माना जाता है।…