हेल्थ

Heart Attack: आप रात में आराम से सो रहे हैं और अचानक आपके पैरों में तेज दर्द और सुन्नपन शुरू हो जाता है। आप सोचते हैं कि शायद ये कोई बुरा सपना है, लेकिन असल में ये बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल का इशारा हो सकता है जो आपके दिल में ब्लॉकेज बना रहा है।…

Sawan Special Dish: सावन का महीना शुरू हो गया है ऐसे में अधिकतर शिवभक्त पूरे सावन भगवान शिव को प्रसन्न करने के लिए व्रत रखते हैं अगर आपने भी सावन के महीने में व्रत रखा है, तो यह खबर आपके लिए है। इस सावन के महीने में व्रत होने के कारण लोग…

Shilajit Benefits: शिलाजीत को अक्सर शरीर की ताकत से ही जोड़कर देखा जाता है लेकिन आपकी जानकारी के लिए बता दें कि यह इम्युनिटी बढाने के साथ-साथ शारीरिक कमजोरी को भी दूर करने का काम करती है अगर आप इसका सही तरीके से खाएंगे तो यह आपको कई सारी…

What Is Golden Hour: भारत में वाहनों की गिनती ऐसी बढ़ रही है, जैसे सावन में मेढ़क। और उसी रफ्तार से दुर्घटनाएं भी बढ़ रही हैं। सरकारें भी चिंतित हैं और काम भी कर रही हैं, लेकिन रोड एक्सीडेंट के बाद सबसे जरूरी है “गोल्डन ऑवर” में इलाज मिलना।…

Deficiency Cause Of Laziness: हर समय थका हुआ महसूस करना अच्छा संकेत नहीं होता है। ऐसा शरीर की फंक्शनिंग के लिए जरूरी विटामिन की कमी के कारण हो सकता है। पोषक तत्वों की कमी होने से ऊर्जा के स्तर और समग्र स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता…

Jasmin Bhasin: जैस्मिन भसीन इन दिनों दर्द से तड़प रही हैं हाल ही में एक्ट्रेस ने बताया कि एक इवेंट में लेंस लगाना उन्हें काफी भारी पड़ गया आंखों में लेंस लगाने की वजह से उनका कॉर्निया डैमेज हो गया था जिसके बाद अचानक ही एक्ट्रेस को दिखना बंद…

Belly Fat: 40 की उम्र पार करते ही, कई महिलाएं पेट की चर्बी से जूझने लगती हैं। हेल्दी डाइट और एक्सरसाइज के बावजूद, अगर पेट की चर्बी कम नहीं हो रही है, तो हो सकता है कि आप कुछ छोटी-छोटी गलतियां कर रहे हों। आइए जानते हैं कि क्या आप भी पेट की…

Vitamin B12: यदि आपको विटामिन B12 की कमी है, तो आपको सप्लीमेंट की आवश्यकता नहीं है आप अपनी आहार में कुछ विशेष सुपरफूड्स शामिल कर सकते हैं जो इस कमी को दूर करेंगे। इन सुपरफूड्स को रोजाना अपनी आहार में शामिल करने से आपकी विटामिन B12 की कमी…

Salt For Skin: ज़्यादा नमक से स्किन को हो सकता है नुकसान क्या आप भी हर खाने में ज़्यादा नमक डालते हैं? अगर हां, तो सावधान हो जाइए हाल ही में हुई एक स्टडी से पता चला है कि ज़्यादा नमक खाने से स्किन को गंभीर नुकसान हो सकता है। स्टडी में बताया…

Health Tips: शरीर में किसी भी चीज की आदि घातक है। इन्ही में से एक है कोलेस्ट्रॉल। कोलेस्ट्रॉल भी शरीर में दो प्रकार के होते है, गुड और बैड कोलेस्ट्रॉल। बैड कोलेस्ट्रॉल का लेवल शरीर में बढ़ना घातक होता है। बैड कोलेस्ट्रॉल का लेवेल बड़ ने से…