Sanjana Gupta 1636 posts 0 comments

Sleep Disorder Symptoms: स्लीप एपनिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें सोते समय ऊपरी श्वसन मार्ग में बार-बार रुकावट आती है। एक स्वस्थ व्यक्ति रात भर गहरी नींद में रहता है, लेकिन स्लीप एपनिया से पीड़ित व्यक्ति को रात में दर्जनों या सैकड़ों बार सांस…

Low Calorie Recipes: रात का खाना हल्का, सुपाच्य और पोषक तत्वों से भरपूर होना चाहिए। आज हम आपको ऐसे ही 5 बेहतरीन लो कैलोरी डिनर विकल्पों के बारे में बताएंगे, जो न केवल स्वाद में लाजवाब हैं बल्कि आपके पेट को स्लिम और आपको ऊर्जावान रखने में भी…

Vastu Tips: वास्तु शास्त्र के जानकारों का मानना है कि पेड़-पौधे केवल सजावट का जरिया नहीं हैं, बल्कि ये अपने साथ खास ऊर्जा लेकर आते हैं। किसी को पौधा उपहार में देते समय उसके गुणों और उससे जुड़ी मान्यताओं का ध्यान रखना बहुत जरूरी है।…

Public Welfare Scheme: इस स्वास्थ्य योजना का सीधा फायदा दिल्ली में पंजीकृत 2.70 लाख से अधिक निर्माण श्रमिकों को मिलने वाला है। सरकार का यह कदम केवल श्रमिकों तक ही सीमित नहीं है, बल्कि उनके पूरे परिवार को सुरक्षा कवच प्रदान करता है। योजना के…

Banke Bihari Temple: उत्तर प्रदेश के मथुरा जिले में स्थित वृंदावन का बांके बिहारी मंदिर न केवल अपनी भव्यता के लिए जाना जाता है, बल्कि यह अपनी उन अद्भुत परंपराओं के लिए भी दुनिया भर में मशहूर है जो किसी भी अन्य मंदिर में देखने को नहीं…

Rule Change From July: सरकार और विभिन्न संस्थाओं की ओर से लागू किए गए ये नए नियम न केवल सेवाओं को सुगम बनाने के लिए हैं, बल्कि नियमों के उल्लंघन पर कड़े दंड का भी प्रावधान करते हैं। चाहे वह आधार से जुड़ी डिजिटल सुविधाएं हों या रेलवे में…

Pune Ketan Agarwal Case: केतन के पिता विशाल अग्रवाल ने अपने बेटे की मंगेतर सिया गोयल के जन्मदिन के लिए महाबलेश्वर में एक ग्रैंड सेलिब्रेशन की योजना बनाई थी। उन्होंने एक फाइव-स्टार होटल में 70 कमरों की बुकिंग कराई थी, जहां परिवार और करीबी…

Heritage Train: इस ट्रेन की सबसे बड़ी खासियत यह है कि यह यात्रियों की भीड़ को ढोने के लिए नहीं, बल्कि पर्यटकों को सुकून देने और मध्य प्रदेश की प्राकृतिक सुंदरता का दीदार कराने के लिए खास तौर पर चलाई जाती है। लगभग 15 किलोमीटर का यह छोटा सा…

Railway New Fine Rules: रेलवे का यह बड़ा फैसला यात्रियों की सुरक्षा और यात्रा के दौरान अनुशासन बनाए रखने के मकसद से लिया गया है। पिछले 13 सालों से जुर्माने की पुरानी दरें लागू थीं, जिनमें अब बड़ा बदलाव किया गया है। अधिकारियों के मुताबिक, नए…

Face Wash Tips: त्वचा की देखभाल के नाम पर हम अक्सर अनजाने में कुछ ऐसी गलतियां कर बैठते हैं जो आगे चलकर त्वचा संबंधी बड़ी समस्याओं का कारण बनती हैं। क्या आप भी उन लोगों में से हैं जो दिन में पांच-छह बार चेहरा धोना अपनी दिनचर्या मान चुकी हैं?…