Peeing Mistakes: यूरिन पास करते समय इन गलतियों से बचे, नहीं तो हो सकती है बड़ी बीमारी

Peeing Mistakes: शरीर से यूरिन (Urine) पास करना हमारे शरीर की नेचुरल क्रिया है. हमारा शरीर यूरिन (Urine) के जरिए वेस्ट पदार्थ बाहर निकालता है. लेकिन यूरिन (Urine) सही तरह से नहीं करना भी हमारे शरीर में कई परेशानियां कड़ी कर सकता है. इस आर्टिकल में हम आपको कुछ ऐसी गलतियां बताएंगे जो आपको पेशाब करते समय नहीं करनी चाहिए

यूरिन का कलर बता सकता है कई बीमारियां

स्वस्थ इंसान 24 घंटे में कम से कम 7 से 8 बार यूरिन (Urine) करने जाता है. ये एक प्राकृतिक प्रक्रिया है और सेहत के लिए जरूरी भी है. कम यूरिन (Urine) या ज्यादा यूरिन (Urine) करना एक संकेत है कि शरीर में कुछ समस्या है. जो हमारा यूरिन खुद ही अपने रंग से हमे बता देता है.

1. हल्का पीला- यानी पयाप्त मात्रा में पानी नहीं पी रहे हैं
2. गाढ़ा पीला- आपका शरीर डिहाइड्रेटेड हो रहा है पानी ज्यादा से ज्यादा पानी पीएं
3. बादल जैसा या धुंधला रंग- शरीर में कोई इंफेक्शन है, डॉक्टर से सहाल जरूर लें
4. लाल रंग का यूरिन- अगर डाइट में चकुंदर जैसा लाल नहीं खा रहें हैं, या दवाइयां नहीं खा रहे हैं तब भी यूरिन लाल रंग का है तो मतलब यूरिन में ब्लड आ रहा है डॉट्कर से जरूर सलाह लें
5. यूरिन का रंग ब्राउन होना- गालब्लेडर यानी पित्ताशय में इंफेक्शन के कारण आता है
6. ग्रीन-ब्राउन यूरिन- अंग्रेजी दवाओं के अधिक सेवन, कलर्ड फूड्स का अधिक सेवन. अगर दोनों नहीं है तो डॉक्टर की सहाल लें

यूरिन करते समय गलतियां

हम यूरिन (Urine) करते समय कई गलतियां करते हैं. जिसमें सबसे बड़ी गलती होती है कि हम यूरिन (Urine) को रोककर रखते हैं. जिससे किड़नी पर प्रेशर पड़ता है और भविष्य में किडनी संबंधित बीमारियों से जूझना पड़ सकता है.

जल्दबाजी में यूरिन करना

यूरिन करते समय अक्सर लोग जल्दबाजी में ब्लैडर को पूरी तरह से खाली नहीं करते. जिससे यूरिन इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है.

Disclaimer: इस स्टोरी में बताई उपाए, तरीक़ों और दावों को केवल सुझाव के रूप में लें. सौगंध टीवी इनकी पुष्टि नहीं करता है. उपाए का प्रयोग करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.