purine rich foods

High Uric Acid Diet: हाई यूरिक एसिड की समस्या में दालों का चुनाव बहुत महत्वपूर्ण है। मूंग दाल को सबसे सुरक्षित और फायदेमंद माना जाता है क्योंकि इसमें प्यूरीन की मात्रा कम होती है। लाल मसूर दाल भी मध्यम मात्रा में ली जा सकती है। वहीं चना…