Office Health Tips

Health Tips: आज के इस आधुनिक दौर में चाहे कॉर्पोरेट ऑफिस का काम हो या फिर घर से किया जाने वाला वर्क फ्रॉम होम, ज्यादातर लोगों की जीवनशैली पूरी तरह बदल चुकी है। कंप्यूटर या लैपटॉप की स्क्रीन के सामने लगातार आठ से दस घंटे तक एक ही जगह बैठे…

Work From Home Health: कॉर्पोरेट लाइफस्टाइल और डेस्क जॉब में घंटों तक लगातार लैपटॉप के सामने बैठे रहना आजकल एक आम बात बन गई है। सुबह जब लोग दफ्तर पहुंचते हैं, तो दिमाग तरोताजा रहता है, लेकिन जैसे-जैसे दोपहर ढलती है, वैसे-वैसे काम से ध्यान…

AC Dehydration Risks: एयर कंडीशनर कमरे के तापमान के साथ हवा की नमी को भी खींच लेता है, जिससे बिना पसीना आए ही शरीर में 'छिपा हुआ डिहाइड्रेशन' होने लगता है। ऑफिस में लगातार चाय-कॉफी पीने की आदत इस समस्या को और बढ़ा देती है, जिससे बचने के लिए…