Period Food Cravings: पीरियड्स के दौरान बार-बार कुछ खाने का मन क्यों करता है? चॉकलेट-चिप्स की…
Period Food Cravings: एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन और हैप्पी केमिकल सेरोटोनिन के उतार-चढ़ाव पर आधारित मेंस्ट्रुअल हेल्थ रिपोर्ट। मैग्नीशियम व आयरन की कमी से होने वाली क्रेविंग्स, इमोशनल ईटिंग और संतुलित जीवनशैली (डार्क चॉकलेट व कॉम्प्लेक्स…