monsoon care tips

Monsoon Wellness Tips: बारिश के मौसम में संक्रमण और बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में साफ-सफाई, सुरक्षित पानी, पौष्टिक खान-पान और नियमित दिनचर्या का ध्यान रखना जरूरी है। जानिए 5 आसान आदतें, जिन्हें अपनाकर आप मानसून में खुद को स्वस्थ रख…

Monsoon Tips: बारिश के मौसम में बढ़ी नमी के कारण फ्रिज में पानी जमा होने और खाना जल्दी खराब होने की समस्या बढ़ सकती है। फ्रिज का तापमान सही रखें, खाने को एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें, जरूरत से ज्यादा सामान न भरें और नियमित सफाई करें। इन…

Monsoon Health Tips: मॉनसून में भीगने के बाद घर पहुंचते ही गीले कपड़े बदलें, गुनगुने पानी से नहाएं, स्कैल्प सुखाएं, गर्म काढ़ा पिएं और आराम करें। इससे सर्दी, खांसी और इंफेक्शन का खतरा कम होगा।