Mental Health Crisis

Doomscrolling Effect: स्मार्टफोन पर लगातार रील्स और मीम्स देखने की आदत (डूमस्क्रॉलिंग) से बढ़ रहे अकेलेपन और 'फोमो' पर ऑक्सफोर्ड की नई स्टडी। स्क्रीन टाइम ट्रैकर का उपयोग, बेडरूम को नो-फोन जोन बनाने जैसे इस लत से बाहर निकलने के आसान उपायों…

Mental Health Crisis: World Health Organization की रिपोर्ट ने वैश्विक मानसिक स्वास्थ्य संकट को लेकर गंभीर चेतावनी दी है। रिपोर्ट के अनुसार दुनिया में एक अरब से ज्यादा लोग मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे हैं और हर 43 सेकंड में एक…