Hormonal Changes

Belly Fat in Women: कई महिलाओं में डाइटिंग और नियमित एक्सरसाइज के बावजूद पेट की चर्बी आसानी से कम नहीं होती। विशेषज्ञों के अनुसार इसके पीछे केवल खान-पान नहीं, बल्कि हार्मोनल बदलाव, तनाव, नींद की कमी और गर्भावस्था के बाद शरीर में होने वाले…

Health Tips: चालीस की दहलीज पार करते ही शरीर में कई बदलाव महसूस होने लगते हैं। अक्सर लोग इन बदलावों को लेकर घबरा जाते हैं या फिर इंटरनेट पर उपलब्ध बिना जांचे परखे नुस्खों के पीछे भागने लगते हैं। असल में, 40 की उम्र के बाद शरीर में होने वाले…

Women Health Tips: एक बड़े अंतरराष्ट्रीय अध्ययन में यह बात सामने आई है कि यदि किसी महिला को 40 साल की उम्र से पहले ही मेनोपॉज का अनुभव होता है, तो आने वाले समय में उनके लिए दिल की बीमारियों, हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा काफी बढ़ सकता है।