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त्वचा को खूबसूरत और चमकदार बनाने के लिए आलू है रामबाण, कुछ दिनों में ही दिखेगा असर

Potato Use for Skin: आजकल लोग अपने काम में इतने व्यस्त हो गए हैं कि वे अपनी सेहत और त्वचा पर ध्यान नहीं दे पाते हैं. यही कारण है कि उन्हें स्क्रीन संबंधी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है. जिसके बाद वह महंगा इलाज करवाता है. खैर, आज हम आपको…

अगर आप भी बैठते हैं दिन में 7-8 घंटे तो हो जाइए सावधान! रीढ़ की हड्डियों में आ सकती है दिक्कतें

World Spine Day: मनुष्य के शरीर का सारा हिस्सा उसके लिए महत्वपूर्ण होता है. परंतु रीढ़ की हड्डी मनुष्य के शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है. शरीर के इस हिस्से में थोड़ी सी भी दिक्कत बड़ा नुकसान या फिर जिंदगी भर की मर्ज बन सकती है. वहीं आजकल…

How To Lose Weight: इन तरीकों से चुटकियों में कम होगा आपका वजन, शरीर रहेगा फिट और सेहतमंद

How To Lose Weight: हाइपोथायरायडिज्म या अंडरएक्टिव थायराइड एक ऐसी बीमारी है जो शरीर में मेटाबॉलिज्म को कम कर देती है. इसका सीधा असर आपके वजन पर पड़ता है. इस दौरान वजन बढ़ने लगता है जिसे कम करना बहुत मुश्किल हो जाता है. अगर आपको भी…

Pregnancy Vaccination: गर्भावस्था में महिला को लगवाने चाहिए ये इंजेक्शन, नवजात शिशु के लिए बहुत…

Pregnancy Vaccination: गर्भावस्था किसी भी महिला के जीवन का सबसे चुनौतीपूर्ण समय माना जाता है. इस दौरान महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं. इससे वह बहुत जल्दी बीमारियों का शिकार हो जाती हैं. ऐसे में महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान…

अगर आपका खून भी है खराब तो करिए Parwal का सेवन, जानिए उपाय

Parwal Benefits: हमने बहुत बार सुना होगा कि हरी सब्जी खाने से इंसान हमेशा स्वस्थ रहता है. हम आज 'परवल' के फायदों के बारे में बताएंगे, जिसको खाने से कई बीमारियों से बचा जा सकता हैं. बता दें कि परवल कई पोषण तत्वों से भरपूर है, इसमें…

शरीर के लिए क्यों जरूरी है ‘Vitamin-K’? इतने फायदे की सुनकर हो जाएंगे हैरान

Benefits of Vitamin K: मानव शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कई आवश्यक पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है, जो हमें विभिन्न प्रकार के भोजन के कारण मिलते हैं और इन पोषक तत्वों से प्राप्त ऊर्जा से मानव शरीर स्वस्थ रहते हुए सभी कार्य करने में सक्षम होता…

भूलकर भी न खाएं अपनी पसंदीदा Arhar Dal, वरना भुगतना पड़ेगा अंजाम!

Arhar Dal: अरहर की दाल आखिर किसे पसंद नहीं. अरहर की दाल हर भारतीय घर में बनाई जाती है. यह रंग में पीला होने के साथ-साथ स्वाद में भी बहुत स्वादिष्ट होता है. रोटी और चावल के साथ खाई जाने वाली यह दाल पोषक तत्वों से भरपूर होती है, इसमें…

World Smile Day: अपने दाँत ब्रश करने का सही तरीका क्या है? ज्यादातर लोग नहीं जानते, क्या आप जानते…

World Smile Day:  विश्व मुस्कान दिवस 6 अक्टूबर को दुनिया भर में मनाया जाता है. यदि आप भरपूर मुस्कुराना चाहते हैं तो दांतों का चमकदार होना जरूरी है. चमकदार और उज्ज्वल मुस्कान बनाए रखने के लिए ब्रश सबसे अच्छी चीज़ है. लेकिन एक्सपर्ट्स की…

Health Tips: लगातार कब्ज से हैं परेशान तो पिएं ये हेल्थ ड्रिंक, जल्द मिलेगी राहत

Health Tips: इन दिनों मौसम तेजी से बदल रहा है जिसके कारण बीमारियां भी बढ़ने लगी हैं. शरीर में होने वाली ज्यादातर समस्याओं की जड़ पेट ही होता है. जिस दिन पेट में गड़बड़ी होती है तो हमारा मूड अपने आप खराब हो जाता है. गलत खान-पान के कारण गैस,…

Fenugreek Benefits: ऐसे करें मेथी दानों का इस्तेमाल, बालों से लेकर त्वचा तक के लिए है रामबाण

Fenugreek Benefits: अच्छी सेहत पाने के लिए कई लोग दवाइयों के साथ-साथ प्राकृतिक चीजों पर भी भरोसा करते हैं और काफी हद तक यह बात सही भी है. दरअसल, हमारी रसोई में ऐसी बहुत सी चीजें मौजूद होती हैं जिनका इस्तेमाल बीमारियों को ठीक करने के लिए…