Eye Care Tips

Eye Care Tips: देर रात तक फोन या लैपटॉप की स्क्रीन में आंखें गड़ाए रखने की आदत आजकल लगभग हर किसी की जिंदगी का हिस्सा बन चुकी है। लेकिन इसका खामियाजा सबसे पहले हमारी आंखों को ही भुगतना पड़ता है। धीरे-धीरे आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स, सूजन और…

Eye Movement During Sleep: कई लोग नींद के दौरान या जागते समय अचानक अनुभव करते हैं कि उनकी आंख की पुतली ऊपर चली गई है और कुछ पल के लिए दृष्टि गायब हो जाती है। यह बेल्स फिनोमेनन नामक प्राकृतिक सुरक्षा तंत्र है, लेकिन बार-बार होने पर यह…