Browsing Tag

Digestion Tips

Lemon Water: नींबू पानी एसिडिटी में राहत देता है या बढ़ा देता है परेशानी? जानिए एक्सपर्ट्स की राय,…

Lemon Water: आजकल एसिडिटी की समस्या तेजी से बढ़ रही है और ऐसे में लोग घरेलू नुस्खों के तौर पर नींबू पानी का सहारा लेते हैं। लेकिन क्या यह सच में फायदेमंद है या समस्या को और बढ़ा सकता है? एक्सपर्ट्स के अनुसार नींबू पानी कुछ लोगों के लिए राहत…

चाय पीने का गोल्डन टाइम: सुबह नाश्ते के 1-2 घंटे बाद पिएं, खाली पेट चाय पीना सेहत के लिए जहर! जानें…

Tea Drinking Time: स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार चाय पीने का सबसे अच्छा समय सुबह नाश्ते के 1-2 घंटे बाद है। खाली पेट बेड टी पीने से एसिडिटी, अल्सर और तनाव हार्मोन बढ़ सकता है। भोजन के ठीक पहले या बाद में चाय पीने से आयरन और कैल्शियम का…