dehydration prevention

Dehydration Prevention: मई-जून की चिलचिलाती गर्मी में अत्यधिक पसीना शरीर से पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी कर देता है, जिससे थकान, चक्कर और हीट स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। डाइटिशियन के अनुसार केवल पानी पीना पर्याप्त नहीं है। पैकेटबंद जूस,…

Summer Travel Tips: अप्रैल के आखिरी दिनों में देश के कई हिस्सों में गर्मी ने रिकॉर्ड तोड़ दिया है। दिन का पारा 40 डिग्री के पार पहुंच रहा है और हीटवेव की चेतावनी जारी हो चुकी है। ऐसे में अगर आप छुट्टियों या काम के सिलसिले में ट्रैवल करने जा…

Water For Kidney Stone Flush out: किडनी में पथरी की समस्या इन दिनों तेजी से बढ़ रही है। खासकर गर्मी के मौसम में लोग कम पानी पीने और डिहाइड्रेशन की वजह से इस समस्या का शिकार हो रहे हैं। शारदा हॉस्पिटल के इंटरनल मेडिसिन विभाग के प्रोफेसर डॉ.…