Blood Sugar

Morning Tea For Diabetes: भारत में तेजी से बढ़ते डायबिटीज के मामलों के बीच रसोई में मौजूद एक साधारण मसाला 'तेज पत्ता' राहत की किरण बनकर उभरा है। विशेषज्ञों के अनुसार, सुबह खाली पेट तेज पत्ते की चाय पीने से न केवल ब्लड शुगर लेवल दिनभर स्थिर…

Health Tips: रोजाना नाश्ता छोड़ने की आदत कुछ लोगों में दिनभर की ऊर्जा, भूख और खान-पान के पैटर्न को प्रभावित कर सकती है। लंबे समय तक अनियमित भोजन करने से पोषण की कमी और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का जोखिम बढ़ सकता है। हालांकि, हर व्यक्ति की…

Jaggery Powder In Diabetes: अक्सर डायबिटीज के मरीज चीनी के स्वस्थ विकल्प के रूप में जैगरी पाउडर (गुड़ की शक्कर) का चुनाव करते हैं, लेकिन डाइटिशियन स्वाति सिंह की रिपोर्ट एक अलग ही सच्चाई बयां करती है। गुड़ में कुछ मिनरल्स जरूर होते हैं,…

Women Health Tips: भारतीय रसोई में मौजूद मेथी दाना केवल खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाता, बल्कि यह आयुर्वेद में एक शक्तिशाली औषधि के रूप में भी जाना जाता है। बदलते दौर में लाइफस्टाइल से जुड़ी समस्याओं से जूझ रही महिलाओं के लिए मेथी का पानी एक…

Side Effects of Litchi: गर्मियों के लोकप्रिय फल लीची का सुबह खाली पेट सेवन करना सेहत के लिए बेहद खतरनाक साबित हो सकता है। लीची में पाए जाने वाले प्राकृतिक रसायन 'हाइपोग्लाइसिन ए' और 'मेथिलीन साइक्लोप्रोपाइल ग्लाइसिन' शरीर में नए ग्लूकोज…

Low Blood Sugar: वैसे तो हमारे शरीर को कई तरह की बीमारियां परेशान करती हैं, लेकिन डायबिटीज उन सभी में अलग है. इस बीमारी में शरीर का शुगर लेवल असंतुलित हो जाता है और तेजी से बढ़ने या घटने लगता है. शुगर लेवल कम होना वैसे ही कष्टकारी होता है.…