back pain relief

Tadasana Yoga Benefits: लगातार बैठकर काम करने से रीढ़ की हड्डी और पोस्चर पर बुरा असर पड़ता है। रोजाना सिर्फ 10 मिनट ताड़ासन (पर्वतासन) का अभ्यास करने से शरीर का अलाइनमेंट सुधरता है, मांसपेशियों का लचीलापन बढ़ता है और पीठ दर्द से हमेशा के…

Breast Reduction Surgery: स्तनों के अतिरिक्त फैट व टिश्यू को हटाने वाली ब्रेस्ट रिडक्शन सर्जरी की पूरी प्रक्रिया, लिपोसक्शन तकनीक, रिकवरी के समय और गर्भवती या डायबिटीज से पीड़ित महिलाओं के लिए इसके संभावित स्वास्थ्य जोखिमों को जानने के लिए…

Tailbone Pain Exercise: ज्यादातर ऑफिस में काम करने वाले वर्किंग प्रोफेशनल्स का समय डेस्क पर ही गुजरता है। लंबे समय तक प्रतिदिन डेस्क पर बैठने पर आपकी कमर, गर्दन या कंधों में दर्द होने लगता हैं, ऐसे में आपको काम के दौरान काफी कठिनाई का सामना…

भागती दौड़ती जिंदगी में हालांकि हर दिन हम नई-नई बीमारियों को न्यौता तो दे ही रहे हैं लेकिन अब लॉसेंट की स्टडी के बाद हुए बड़े खुलासे ने पुरी दुनिया को चिंता में डाल दिया है...और वो ये कि दुनियाभर में लोगों के बीच कमर दर्द की समस्‍या तेजी से…