Desk Job करने से आपको भी होता हैं, कमर, गर्दन या कंधों में दर्द तो ये योगासन दिला सकतें हैं राहत
Tailbone Pain Exercise: ज्यादातर ऑफिस में काम करने वाले वर्किंग प्रोफेशनल्स का समय डेस्क पर ही गुजरता है। लंबे समय तक प्रतिदिन डेस्क पर बैठने पर आपकी कमर, गर्दन या कंधों में दर्द होने लगता हैं, ऐसे में आपको काम के दौरान काफी कठिनाई का सामना…