Chhath Puja 2026: नहाय-खाय पर कद्दू-भात खाने की परंपरा, जानिए धार्मिक महत्व और नियम

Chhath Puja 2026: लोकआस्था के सबसे बड़े और कठिन महापर्व छठ की शुरुआत इस साल 13 नवंबर 2026, शुक्रवार के दिन नहाय-खाय के साथ होने जा रही है। चार दिनों तक चलने वाले इस अनुष्ठान की शुरुआत कार्तिक मास के शुक्ल पक्ष की चतुर्थी तिथि से होती है, जिसमें पहले दिन व्रती पूरी तरह से स्वच्छता और पवित्रता का पालन करते हुए सात्विक भोजन ग्रहण करते हैं। इस दिन कद्दू की सब्जी, चने की दाल और चावल यानी भात खाने की परंपरा बहुत पुरानी है और इसका विशेष आध्यात्मिक महत्व माना गया है। इस खास भोजन को खाने के बाद ही व्रती का शरीर और मन आगामी चार दिनों के कड़े व्रतों और नियमों के लिए पूरी तरह से तैयार होता है, जिससे व्रत बिना किसी बाधा के संपन्न हो सके। सनातन धर्म में इस बात का विशेष ध्यान रखा जाता है कि पर्व के दौरान किसी भी प्रकार की अशुद्धता न फैले, इसलिए इस दिन रसोईघर से लेकर खानपान तक हर चीज में शुद्धता का पूर्ण ध्यान रखा जाता है और व्रती पूरी निष्ठा के साथ इस अनुष्ठान को आगे बढ़ाते हैं।

Chhath Puja 2026: नहाय-खाय पर कद्दू खाने का धार्मिक महत्व

सनातन परंपरा में लौकी या कद्दू को बहुत ही पवित्र, शुद्ध और सात्विक आहार के रूप में देखा जाता है। नहाय-खाय के अवसर पर जब यह भोजन तैयार किया जाता है, तो इसमें सामान्य नमक के स्थान पर केवल शुद्ध सेंधा नमक का ही उपयोग किया जाता है। रसोई घर को पहले पूरी तरह से साफ किया जाता है और चूल्हे की पवित्रता का भी विशेष ध्यान रखा जाता है ताकि भोजन पूरी तरह से शुद्ध वातावरण में बने।

इस विशेष प्रसाद को पकाने के लिए या तो पूरी तरह से नए बर्तनों का प्रयोग किया जाता है या फिर तांबे और पीतल से बने बर्तनों का उपयोग करना ही सबसे उत्तम माना गया है। किसी भी तरह की बाहरी अशुद्धता से बचाकर तैयार किया गया यह सात्विक आहार व्रती को अंदर से पूरी तरह पावन बना देता है। इस परंपरा का पालन करके हर व्रती अपने मन को एकाग्रचित्त करता है और आने वाले कठिन दिनों के अनुशासन को निभाने का संकल्प लेता है।

कद्दू-भात खाने से शरीर और मन की शुद्धि

नहाय-खाय के दिन तैयार होने वाला कद्दू-भात केवल एक सामान्य भोजन नहीं है, बल्कि इसे तन और मन को शुद्ध करने का सबसे प्रभावी और सरल माध्यम माना जाता है। इस सात्विक आहार को ग्रहण करने के बाद व्रती का शरीर और मस्तिष्क पूरी तरह से शांत और ऊर्जावान महसूस करने लगता है, जिससे आगे के अनुष्ठानों में कोई शारीरिक परेशानी नहीं होती है।

कद्दू की तासीर बहुत ठंडी होती है और यह अत्यधिक हल्का तथा आसानी से पचने वाला भोजन है, जिससे पेट में किसी भी प्रकार का भारीपन महसूस नहीं होता है। इसे खाने से विचार पूरी तरह से सात्विक रहते हैं और मन में किसी प्रकार का विकार नहीं आता है। यही मुख्य कारण है कि महापर्व के पहले दिन इस खास भोजन को खाकर व्रती खुद को अगले दिनों के बेहद कठोर नियमों का पालन करने के लिए तैयार करते हैं।

Chhath Puja 2026: चार दिवसीय महापर्व का पूरा स्वरूप

छठ का यह महान पर्व पूरे चार दिनों तक पूरी निष्ठा और श्रद्धा के साथ मनाया जाता है, जिसकी शुरुआत नहाय-खाय से होती है। इसके अगले दिन खरना होता है और फिर तीसरे दिन डूबते हुए सूर्य को तथा चौथे दिन उगते हुए सूर्य को अर्घ्य दिया जाता है। इस दौरान 36 घंटे का निर्जला व्रत भी रखा जाता है जो व्रतियों के लिए सबसे कठिन और महत्वपूर्ण हिस्सा माना जाता है।

इस पूरे अनुष्ठान के दौरान साफ-सफाई और नियमों का पालन करना सबसे अनिवार्य शर्त माना गया है। व्रती परिवार और समाज की सुख-समृद्धि तथा संतान की लंबी आयु के लिए भगवान सूर्य और छठी मईया की उपासना करते हैं। कद्दू-भात खाने की परंपरा इसी अनुशासन की पहली सीढ़ी है जो शरीर को अंदर से मजबूत और शांत बनाती है ताकि वह आने वाले कठिन नियमों को आसानी से सहन कर सके।

आगे क्या होगा

छठ पर्व के इन चार दिनों में समाज का हर वर्ग एकजुट होकर इस लोकआस्था के पर्व में शामिल होता है और घाटों पर जाकर सूर्य भगवान की आराधना करता है। नहाय-खाय के दिन से शुरू होने वाला यह अनुष्ठान पारण के साथ समाप्त होता है, जिसके बाद व्रती और उनके परिवारजन प्रसाद ग्रहण करते हैं और पर्व का समापन होता है।

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