हेल्थ

Control Over Eating: ओवर ईटिंग ये शब्द आपने अक्सर सुना होगा. ओवर ईटिंग का सीधा सा मतलब है जरूरत से ज्यादा खाना. जिन लोगों को ज्यादा खाने की आदत होती है, वे भूख न होने पर भी कुछ न कुछ खाते रहते हैं. यह आपको कई तरह से नुकसान पहुंचा सकता है.…

Health Tips: ऐसे लोग जो सुबह-सुबह ऑफिस या काम पर जाते हैं तो वे नाश्ता नहीं बना पाते हैं.ऐसे में वह लोग बासी रोटी ब्रेकफास्ट में खा सकते हैं. इससे हमारी सेहत को बहुत से फ़ायदे होते हैं और साथ ही समय भी बचता है. जानें बासी रोटी खाने से सेहत…

'नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन' की एक स्टडी के मुताबिक सॉलिड की तुलना ज्यादा पानी पीने से पेट का पाचन तंत्र सही रहता है. वहीं ठोस खाने को पचने में काफी ज्यादा वक्त लगता है. बता दें कि हम में से कई लोग खाना खाने से पहले तो कुछ लोग खाना खाने के…

Health Tips: आज के समय में लोगों को पेट से जुड़ी बिमारी कब्ज की शिकायत काफी होती है. उन लोगों को डॉक्टर फाइबर खाने की सलाह देते हैं. इसके पीछे सबसे बड़ा कारण यह होता है कि उनकों पाचन संबंधी दिक्कतों को दूर करने के लिए फइबर से अच्छा कुछ नहीं…

Health Tips: दिन में दो बार नहाना आदर्श जीवन का हिस्सा माना जाता है, खासकर गर्मियों में तो कई लोग रात को सोने से पहले नहाना पसंद करते हैं. ऐसा करने से न सिर्फ दिन भर की थकान दूर होती है बल्कि अच्छी नींद भी आती है. लेकिन आपको बता दें कि ऐसा…

HIV:  यानी एड्स ब्लड कैंसर से भी घातक बीमारी है मानी जाती हैं. बता दें कि अब ब्लड कैंसर की एक दवा एड्स के इलाज में कारगर साबित हुई हैं. वैज्ञानिकों का कहना है कि ब्लड कैंसर की ये दवा एचआईवी से संक्रमित कोशिकाओं को मारती है. यह दवा एचआईवी के…

HEALTH; केला एक ऐसा फल है जिसे हेल्दी और फिट रहने के लिए डॉक्टर सेवन करने की सलाह देते हैं. आपने कुछ लोगों को यह कहते हुए सुना होगा कि केला खाने से वजन या मोटापा बहुत जल्दी बढ़ता है ऐसे बहुत से लोग हैं जो केले को वेट गेन वाला फल बताते हैं.…

Black Rice Benefits: ज्यादातर देशों में लोग चावल खाना पसंद करते हैं. ऐसे में हममें से ज्यादातर लोग सफेद चावल के बारे में ही जानते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि बाजार में काला चावल भी मिलता है, जो स्वाद के साथ-साथ हमारी सेहत के लिए भी बहुत…

Dehradun News: उत्तराखंड की राजधानी देहरादून से डेंगू को लेकर बड़ी खबर सामने आ रही है. बताया जा रहा है कि डेंगू के बढ़ते प्रकोप और फॉगिंग स्प्रे की कमी को लेकर स्थानीय निवासियों ने यहां विरोध प्रदर्शन किया. बता दें कि देहरादून में डेंगू से…

Weight Loss Tips:  मोटापे की समस्या आजकल आम है. आपने भी बहुत से लोगों को अधिक वजन से पीड़ित देखा होगा. अधिक वजन होने से कई गंभीर बीमारियाँ हो सकती हैं. ऐसे में हमें अपने खान पान का अहम ध्यान रखना चाहिए. जिससे हमारी शरीर को परेशानी कम से कम…