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Proper Sitting Posture

Work From Home ने बिगाड़ी कमर और कंधे की सेहत, एक्सपर्ट से जानें बचाव के आसान तरीके

Work From Home: कोविड महामारी के दौरान शुरू हुआ वर्क फ्रॉम होम का चलन आज भी कई कंपनियों में जारी है, लेकिन घर से काम करने की इस सुविधा ने लोगों की सेहत पर गहरा असर डाला है। लंबे समय तक गलत मुद्रा में बैठकर काम करने के कारण आज बड़ी संख्या…