Over Eating

Control Over Eating: ओवर ईटिंग ये शब्द आपने अक्सर सुना होगा. ओवर ईटिंग का सीधा सा मतलब है जरूरत से ज्यादा खाना. जिन लोगों को ज्यादा खाने की आदत होती है, वे भूख न होने पर भी कुछ न कुछ खाते रहते हैं. यह आपको कई तरह से नुकसान पहुंचा सकता है.…