Natural Remedies

Aloe vera juice: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और गलत खान-पान की आदतों ने हमारी सेहत को काफी नुकसान पहुंचाया है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ अब सुबह की चाय या कॉफी छोड़कर प्राकृतिक जूस अपनाने की सलाह दे रहे हैं। इनमें सबसे चर्चित है एलोवेरा जूस।…

Swelling In Stomach: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, अनियमित खान-पान और तनाव के कारण कई लोगों को पेट में सूजन की शिकायत रहती है। पेट की सूजन न सिर्फ असुविधा पैदा करती है बल्कि पूरा पाचन तंत्र प्रभावित हो जाता है। छोटी और बड़ी आंत में सूजन आने…

Watermelon Juice Health Benefits: गर्मी का मौसम शुरू होते ही लू, डिहाइड्रेशन और थकान की शिकायतें बढ़ जाती हैं। ऐसे में तरबूज न सिर्फ तरोताजा करने वाला फल है, बल्कि इसका ताजा जूस भी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। तरबूज का जूस…

Baking Soda Water Benefits: बेकिंग सोडा (सोडियम बाइकार्बोनेट) पानी में मिलाकर पीने से एसिडिटी, सीने में जलन, गैस, अपच और खट्टी डकार में तुरंत राहत मिलती है। यह अतिरिक्त पेट के एसिड को न्यूट्रल करता है। आधा गिलास गुनगुने पानी में ¼ चम्मच…

How to Loss Weight: शहद में एंटीऑक्सीडेंट्स और फेनोलिक तत्व भरपूर होते हैं जो मेटाबॉलिज्म तेज करते हैं और जमा चर्बी जलाने में मदद करते हैं। वजन घटाने के लिए सबसे अच्छा तरीका: सुबह खाली पेट एक गिलास गुनगुने पानी में आधा नींबू और 1 चम्मच शहद…

Honey Health Benefits: शहद की तासीर गर्म होती है, इसलिए सर्दियों में यह शरीर को गर्माहट देता है और सर्दी-खांसी में राहत पहुंचाता है। गर्मियों में मात्रा कम रखें और ठंडे पदार्थों के साथ मिलाकर लें। सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में आधा नींबू और…

PCOD Control Tea: पीसीओडी से जूझ रही महिलाओं के लिए न्यूट्रिशनिस्ट दीपशिखा जैन ने तीन शानदार हर्बल चाय सुझाई हैं - स्पीयरमिंट चाय, कलौंजी चाय और अजवाइन चाय। स्पीयरमिंट चाय टेस्टोस्टेरोन लेवल को कम करके मुंहासे, अतिरिक्त बाल और हार्मोनल…