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Mobility Training

Shilpa Shetty Fitness: फिट और फ्लेक्सिबल रहने का राज! शिल्पा शेट्टी करती हैं मोबिलिटी चैलेंज, खुद…

Shilpa Shetty Fitness: शिल्पा शेट्टी ने अपना नया मोबिलिटी चैलेंज शेयर किया है। यह चैलेंज शरीर के जोड़ों की फ्लेक्सिबिलिटी बढ़ाने, बैक पेन से राहत देने और संतुलन सुधारने में मदद करता है। सुबह या शाम 10-15 मिनट का यह वर्कआउट मांसपेशियों की…